冰芙氏
橄欖油可以按摩身體嗎
橄欖油可以按摩身體。
因為橄欖油含有不飽和脂肪酸成分和多種維生素成分，具有幫助肌膚保溼補水，深層滋養肌膚和恢復肌膚彈性等作用。所以使用橄欖油來按摩身體可以有效緩解肌膚缺水乾燥等問題，還可以深層保養肌膚。
怎麼用橄欖油按摩身體
1、面部
潔面之後，取適量橄欖油，均勻抹於面部，然後利用無名指和中指指腹，由內向外、由下向上按摩下巴、臉頰和額頭處肌膚。鼻翼兩側可以進行打圈按摩。直至橄欖油完全被面部肌膚吸收。
2、頸部
先進行頸部肌膚清潔，然後取少量橄欖油均勻塗抹於頸部，將頭後仰，利用指腹，由下向上，輕輕按摩至下巴處。然後從頸部中間向兩側按摩至鎖骨處，可以重複幾遍此套動作，促進橄欖油的吸收。
3、腹部
倒出適量橄欖油於手心，將雙手搓熱，然後將手掌輕壓於腹部，沿著順時針方向來回輕柔打圈按摩即可。如果是給別人按摩的話，則進行逆時針按摩即可。
4、背部
先取適量橄欖油塗抹於被按摩者的背部，然後再將雙手放於被按摩者的腰部，然後向著頭、肩部位輕輕按摩。再沿著身體側面向下輕輕按摩至骨盆部位，可以重複多次此套動作。注意背部按摩時，需要避開脊椎部位。
5、手臂
塗抹適量橄欖油於按摩手臂，然後將另一隻手的四指併攏，用指腹力量輕輕按壓前臂肌肉，再從肘部向肩部方向輕輕打圈按摩。然後再從肩部向下按摩，可以重複幾次按摩。
6、腿部
在腿部塗抹適量橄欖油，然後由下向上，從小腿部位向大腿部位輕輕揉捏按摩。
橄欖油按摩後要洗掉嗎
橄欖油按摩後可以洗掉，也可以不洗掉。
在使用橄欖油按摩之後，如果感覺肌膚表面很油膩，橄欖油一直不被吸收的，可以洗掉。如果沒有這種感覺得，則可以不洗掉。
橄欖油按摩注意事項
1、 需先做過敏測試
一般使用橄欖油不會出現過敏現象，但是不乏少數對橄欖油過敏的，所以建議使用橄欖油去皺之前，可以進行面板敏感測試。即取少量橄欖油塗抹於耳後或者是手臂內側敏感處肌膚，24小時沒有出現過敏反應，才可以使用橄欖油。
2、別用熱水清洗
在使用橄欖油按摩之前，不建議使用過熱的水去做清潔，以免引起後續橄欖油的過度發揮，給肌膚帶來負擔。
3、避開敏感部位
使用橄欖油按摩是建議儘量避開眼唇等敏感部位。因為眼唇部位的肌膚比面部其他部位面板要更脆弱，使用橄欖油來按摩的話，可能會對眼唇部肌膚帶來傷害。
4、交替使用
建議不要長時間使用同一種橄欖油，因為長時間使用同一種橄欖油會讓肌膚產生免疫力，讓效果沒有開始顯著，所以建議可以交替使用橄欖油進行按摩。
