耘博殿下
吹空調後面板長紅疙瘩是怎麼回事
1.冷刺激誘發蕁麻疹
吹空調後面板長紅疙瘩，考慮是患者本身有慢性蕁麻疹。通常患者身體的免疫力較差，在碰上吹空調的溫度較低時，冷刺激就會引起過敏，繼而出現身上面板長紅疙瘩、瘙癢的情況。
2.空調未清洗誘發蕁麻疹
還有一種情況，就是空調的過濾網產氣沒有清洗了，上面有很多的細菌和蟎蟲，一開啟空調，就會將灰塵、細菌和蟎蟲攪拌至室內空氣中，在接觸人體後就會誘發蕁麻疹，出現面板長紅疙瘩的情況。
吹空調後面板長紅疙瘩要怎麼辦
第一步：離開空調房
因為考慮是吹空調過敏而引起的蕁麻疹，因此建議在吹空調後面板長紅疙瘩時，首先要離開空調房，遠離可能引起過敏的原因，看是否會有改善。
第二步：就醫治療
吹空調後面板長紅疙瘩，如果在離開空調房之後還是沒有改善，且之前也沒有治療經驗的，建議及時到醫院檢查治療。通常需要在醫生的指導下服用抗過敏藥物進行治療，儘量不要使用激素治療，防止日後病情嚴重找不到更好的藥物治療，同時激素類的藥物對人體的副作用也較大。
第三步：避免搔抓
吹空調後面板長紅疙瘩，常常伴有瘙癢感，這時儘量不要去搔抓面板，避免將面板抓破引起感染，可用區域性冷敷來減輕瘙癢。洗澡的時候也不要用力搓澡，同時避免熱水燙傷面板或者使用肥皂等刺激面板。
第四步：控制飲食
吹空調後面板長紅疙瘩，還需要控制飲食，因為飲食因素常常是導致蕁麻疹反覆發作的重要因素，許多患者症狀緩解後，又開始不注意飲食不忌口，從而導致蕁麻疹再次發作，通常來說辛辣刺激性食物比如大蒜、辣椒、姜蔥、韭菜等、蝦、螃蟹等海鮮、牛羊肉等發物、芒果、菠蘿、荔枝等水果以及各種食品新增劑都最好不要吃，有可能引起疾病復發。
夏天吹空調的注意事項
1.定時通風
空調房應當每隔3-4小時就開窗通風換氣，每次換氣半小時左右，能夠避免空氣不流通以及室內病菌的滋生，預防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。在開空調的同時，適當地把窗戶開縫隙，來增加空氣的流通。
2.不宜對著吹
夏天空調時一定要注意不要將空調風對著吹，不然容易造成面板外表溫度急速下降，毛孔快速收縮，導致身體內熱不能很好的散發，容易受寒，就感到胸悶，噁心，關節痛，周身痠軟等症狀。
3.溫度不宜過低
夏天吹空調時溫度不宜過低，以免凍感冒了。建議將空調溫度調為24度，室內溫度保持在27度左右，感覺涼爽但又不是很冷為宜。長時間
4.避免著涼
夏天在室內吹空調，可以帶一件薄外套，覺得涼的時候可以披在肩膀上或者蓋在腿上，避免著涼。夜間吹空調也要蓋好被子。
5.定期清洗空調過濾網
空調過濾網長時間不清洗，上面會有很多的細菌和蟎蟲，不清洗的話非常容易誘發疾病。一般建議在每年清洗空調過濾網2次左右，在間隔較長時間沒有使用空調後，最好先進行清洗。
清洗過濾網：積灰比較少時，用水洗或用吸塵器吸；積灰嚴重時，請放在含有中性洗滌劑的水中浸泡10——15分鐘。洗乾淨後請甩幹水分並將其在陰涼處晾乾，勿用高溫加熱或烘乾。
6.多喝水
在空調房內吹空調，要注意多喝溫水，因為空調在製冷過程中會去除空氣中的一些水分，因此空調房間裡的空氣會比較乾燥，多喝水能夠減輕空氣乾燥帶來的不良影響。
7.放置加溼器
為了預防空調房內的空氣乾燥引起咳嗽，可以在室內放置一臺加溼器了，加溼器能夠直接給室內空氣增加溼度，緩解區域性空氣乾燥帶來喉嚨乾燥、咳嗽等問題。
但是注意加溼器不用一直開著，一般情況下室溫25℃時，空氣環境相對溼度應控制在40%至50%為宜，這樣能讓人的身體、思維處在一個好的狀態，有利於工作和休息。
另外，在空調房內放置一盆清水、經常將地板拖溼，也能夠增加室內的溼度。
8.不宜長期待在空調房
長期在空調房裡面工作或是學習的人，每隔半小時或是四十分鐘，最好出來走一走，稍微曬下太陽，有利於身體寒氣的散發，讓血液迴圈更加流通。
吹空調警惕出現這些症狀
1.拉肚子、流鼻涕、鼻塞
溫差過大，身體無法很好地適應就會出現類似於感冒的症狀。
2.面板、鼻腔、喉嚨幹
空調抽溼，導致室內空氣乾燥，容易讓呼吸道和面板乾燥，引起不適。
3.過敏和哮喘
可能是空調長期未清洗導致的。
