憐絲Sama
西洋參和什麼泡對女人好
西洋參味甘，微苦，性寒，歸心、肺、腎經，具有補氣養陰，清熱生津等功效，可用於煩渴少氣，口乾舌燥，喘咳痰血等症，在中醫配伍上適合和一些性溫或性平的藥材搭配泡水，可起到降低寒性或增加藥效的作用，尤其是對於女性來說，本身容易手腳冰涼、腹瀉、體寒的話，最適宜搭配枸杞、黃芪、三七等，能補氣活血、滋養五臟、改善體質等；同時也還可以和一些味道甘甜的食材搭配泡水提升口感，如：紅棗、桂圓、甘草等。
西洋參+枸杞：益氣補腎
材料：枸杞10克，西洋參10片。
做法
1、將西洋參放在水壺中，衝入500毫升作用的清水，煮開；
2、在杯中放入10粒枸杞，衝入剛剛燒開的西洋參水，即可飲用。
功效
枸杞子味甘，性平，歸肝經、腎經，食用有滋補肝腎，益精明目的作用，搭配西洋參泡水可益氣補血、滋補肝腎，適宜用於：虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
西洋參+黃芪：養陰補氣
材料：西洋參5克、黃芪5-8克。
做法
1、將西洋參和黃芪洗乾淨；
2、沸水倒入準備好的藥材中，加蓋悶約5-10分鐘，即可飲用。
功效
黃芪味甘，微溫；歸脾、肺經，有益衛固表，補氣昇陽，託毒生肌，利水消腫的功效，搭配西洋參泡水可起到養陰安神、清火益氣的作用，適宜氣虛乏力、食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，自汁盜汗，血虛萎黃，陰疽漫腫，氣虛水腫，內熱消渴人群服用。
西洋參+龍眼：養血安神
材料：龍眼肉15克，西洋參3克。
做法
1、將龍眼肉、西洋參一同放入茶壺中。
2、放入適量清水，開大火煮沸。
3、然後轉小火煮30分鐘。
4、將水倒出代茶飲用，最後連同龍眼肉、西洋參吃掉即可。
功效
龍眼味甘，性溫，歸心、脾經，食用有補心脾，益氣血的功效，搭配西洋參泡水可補氣養血、安神助眠，適宜用於驚悸失眠，面色萎黃，少氣乏力之症。
女人能天天喝西洋參泡水嗎
如自身對症服用的話，在專業中醫師的指導下可天天適量喝。
西洋參是滋陰藥材，適用於氣陰虧虛、內熱、消渴、虛熱煩倦者，此類患者服用西洋參能有效緩解不適症狀，可在醫生指導下按療程劑量短期內天天服用，以鞏固療效和調養身體。
但體質強壯者或自身體寒氣虛的話，則不宜天天喝西洋參泡水，反而會損傷身體陽氣，引起畏寒、手足不溫、脾胃虛弱等不適症狀。
