監測排卵
必須要做好監測排卵的工作,確定排卵期甚至是排卵日,提高受孕的機率,不錯過每次的卵子排出。B超監測排卵的效果比較好,可以比較準確的知道排卵日。
年齡
女性25-30歲是生育的最佳年齡,不管是身體素質還是各方面的孕育要求,都更加有利於優生優育,而且多囊患者適齡受孕也能增加成功的機率,所以,如果你是有多囊卵巢綜合症,建議結婚後今早的把受孕提上日程。
積極治療
多囊卵巢的治療方法也不是單一的,根據身體狀況進行促排治療,增加受孕的機會。但是因為促排有一定的危險性,需要到專業的醫院就診才可以。
飲食問題
生病了一定要更加的注意飲食,多囊患者平時可以多吃一點低血糖的食物,還有優質蛋白質、高纖維、高維素的食物,低脂肪、糖也要注意攝入。
適當運動
運動能夠增強體質,提高身體的抵抗力,對於病人來說,適當的運動是有幫助恢復的。當然要注意適量,運動劇烈、過度反而適得其反。
作息規律
內分泌失調的原因可能是因為熬夜引起的,長期作息不規律,身體很難維持正常的運轉。