茶葉泡多久喝最好 茶葉泡幾個小時不能喝

茶葉泡多久喝最好

一般建議一分鐘。

茶葉泡多久是需要講究的，泡的時間過短的話，茶葉中的咖啡因、氨基酸等水溶性物質無法完全析出，泡出來的茶味道有所下降，茶的功效也發揮不出來；泡的時間過長的話，茶水過濃，口感會有些發苦，一般建議茶葉泡1分鐘是最好喝，不長也不短。

茶葉泡幾個小時不能喝

一般建議不超過24小時。

茶葉在水中浸泡時間過長的話，顏色會變為淡綠色，有些發黃，而且茶水會滋生細菌等有害物質，時間越長有害物質越多，所以一般不建議茶葉浸泡時間超過24小時，以免食用後機內體內毒素，對腸胃功能有所影響，出現腹痛、腹瀉等不適症狀，建議茶在泡好後一小時內飲用是最好的。

茶葉最多可以泡幾次

跟茶葉的品種有一定的關係。

茶葉的種類居多，不同的茶葉沖泡的次數有些許的區別，當然和茶的年齡、老嫩、茶葉是否完整也有關係，以下是幾種常見品種的沖泡次數：

綠茶

綠茶採取的茶樹的新葉或芽，一般用完整品質較好的綠茶泡茶可以泡2-4次，沖泡次數越多茶味會越淡。

紅茶

紅茶是一種全發酵茶，是以茶樹的新芽或葉原料經過加工而來的，一般紅茶的沖泡次數在3-4次。

烏龍茶

烏龍茶也是一種發酵茶，經過加工而來的，有青茶、半發酵茶、全發酵茶三種，一般用烏龍茶沖泡的次數在4-7次。

普洱茶

普洱茶是一種後發酵茶，有越陳越香的特點，一般用來沖泡茶，沖泡的次數在3-5次。

注：茶葉沖泡第一次的味道相對來說較濃烈，茶味比較好。

茶葉沖泡前要不要洗茶

一般不建議清洗。

茶葉本身水分有所流失，屬於一種乾製品，雖然表面會有些許的灰塵，但是一般不建議清洗，洗茶會對茶葉的香味和營養成分有所影響，導致泡出的茶味道偏淡，口感沒有那麼好，而且顏色上面會有些許的區別，飽滿度沒有那麼高。

正確的泡茶7個步驟

1.調茶。在泡茶之前需要對茶葉進行挑選，選擇飽滿品質好的茶葉。

2.洗壺。在泡茶之前用開水將茶壺燙一遍，去除茶壺中的異味。

3.溫杯。將裝茶水的杯子在開水中過一遍，去掉之前茶水的味道。

4.放茶。將茶葉放置在茶荷中，用茶勺將茶葉均勻的放入茶壺中。

5.沖茶。準備70-80°的水，在距離茶壺3-5釐米處沖泡茶葉。

6.去沫。將茶葉表面翻滾的一層茶沫去除，蓋上蓋子浸泡1分鐘左右。

7.取茶。將泡好的茶緩慢的倒入茶杯中，一般取2-3杯以後的茶飲用。