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陳皮和什麼搭配泡水陳皮泡水一次放多少

芮瀾君

2.1萬熱度 A⁺ A^-

陳皮氣味芳香，有理氣健脾、燥溼化痰的功效，常用於泡水喝，那麼陳皮和什麼搭配泡水呢？

山楂陳皮茶

原料

紅棗、陳皮、山楂。

做法

1、將紅棗洗淨泡發，陳皮、山楂洗淨備用；

2、將三種材料放入茶壺中，倒入沸水沖泡；

3、浸泡10分鐘左右，即可飲用。

功效：消食、理氣、降脂。

陳皮紅棗茶

原料

陳皮、紅棗。

做法

1、將陳皮洗淨切絲；

2、紅棗沖洗乾淨，去核切片；

3、將陳皮、紅棗放入茶杯中，沖泡沸水；

4、蓋燜幾分鐘，即可飲用。

功效：燥溼化痰、健胃消食。

陳皮枸杞茶

原料

陳皮、枸杞、荷葉、山楂、甘草、決明子、胖大海。

做法

1、將陳皮、山楂、甘草、胖大海等洗淨，放入茶壺中；

2、加適量水，用中火慢慢煮沸；

3、倒入杯中，即可。

功效：化痰清熱、清肝明目。

玫瑰陳皮飲

原料

玫瑰、陳皮、冰糖。

做法

1、將玫瑰、陳皮洗淨，放入茶杯中；

2、加適量冰糖，沖泡沸水；

3、蓋燜5分鐘左右，攪拌均勻，即可。

功效：化痰止咳、理氣解鬱。

陳皮泡水一次放多少

3-10克即可。

陳皮是一味藥材，具有健胃消食、理氣化痰等功效，其性質溫熱，若過量服用，可能會導致上火，而且陳皮可以刺激胃酸的分泌，吃多了會加重腸胃的負擔，容易導致腹痛、嘔吐等症狀。

釋出於 2022-02-14