雯婷桑
五味子粉每次用量是多少
每次建議在1~3克左右。
五味子屬於收澀藥，具有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心的功效，入肺經，對於久咳虛喘有一定的作用，可以一定程度上發揮止咳的作用，而且對於自汗、盜汗證也具有一定的作用，還有如果有腎虛情況導致的腰膝痠軟或者是疲憊無力的情況，也可以適當的食用一些五味子粉，能夠有助於人體恢復健康，所以如果要服用的話，建議一次1~3克左右。
五味子磨成粉怎麼吃
可以和蜂蜜一起搭配食用，蜂蜜不僅味甜，而且還具有很高的營養價值，能夠有助於改善便秘，蜂蜜中的溶菌酶還能溶解和殺滅致病菌，對於慢性咽喉炎，氣管炎咳嗽的人有一定的作用，同時和五味子一樣都具有安神的作用，所以一起搭配對於身體有很大的好處，具體做法如下：
材料：五味子粉、蜂蜜。
做法：
1.取適量的五味子粉放入杯中。
2.倒入適量溫水，攪拌均勻。
3.加入適量蜂蜜，再次進行攪拌。
4.等攪拌均勻之後就可以直接服用了。
五味子粉吃多了會怎麼樣
五味子粉是屬於中藥的一種，如果吃多了可能會有一定的副作用，但是具體的情況根據個人而異，基本情況可能會有：
1.嘔吐、反酸
如果食用五味子過多可能會對胃部有一定的刺激，而出現嘔吐反酸的反應，可能還會伴有頭痛或者乏力的現象，所以需要謹慎食用。
2.過敏反應
五味子作為中藥，可能會有人對其過敏，如果吃多的話，很有可能會發生過敏反應，如出現蕁麻疹，或者是腹痛無力的情況，這時候需要立即停止服用，就醫檢視。
五味子粉可以做面膜嗎
不建議做面膜。
不建議用五味子粉做面膜，因為面膜一般都是經過一些加工工藝，而且進行了嚴格的檢查標準，如果自己在家裡做的話，可能會沒有安全質量的保障，而且五味子作為一種外來物質，直接敷在臉上，可能會對臉有一定的刺激性，如果敷面膜的話，有可能會發生過敏反應，建議不要使用。
