腦戶的準確位置
精確定位:在頭部,後髮際正中直上2.5寸,風府1.5寸,枕外隆凸的上緣凹陷處。
簡易取穴:先找到風府穴,用手垂直向上摸至後枕部突起的骨性標誌,在其上緣凹陷處即是腦戶穴。
腦戶穴穴位解剖
在左右側枕骨肌之間;有左右枕動,靜脈的分支;布有枕大神經分支。
腦戶穴的功效作用
類屬:為督脈與足太陽經交會穴。
功效:清頭明目,熄風鎮痙,通絡開竅。
作用機制:腦戶穴屬督脈,位於腦後,內應小腦及大腦視區,是督脈與足太陽經交會穴,二脈皆連繫於腦,故本穴可通督調神,清頭明目,熄風鎮痙,通絡開竅,治療各種與腦有關的疾患,如頭痛目眩,視物不清,癲癇,暴喑。還可通調督脈與膀胱經氣血,舒筋活絡,治療頸項強痛。
腦戶穴配伍治病法
頭痛目眩可配風池,太陽,太沖;視物不清可配睛明,風池,光明;頸項強痛可配風池,大椎;暴喑可配廉泉,啞門;癲癇可配人中,百會,豐隆。
腦戶穴養生按摩方法
用拇指指腹按揉腦戶穴,每次1-3分鐘,每天堅持按摩,能改善腦部血液迴圈,緩解頭痛,頭暈,頭重,面痛等頭部疾患。