摩柯永波
洋蔥和雞蛋可以一起吃嗎
雞蛋和洋蔥可以一起吃。
洋蔥和雞蛋中沒有相剋的物質，而且兩者之間的營養成分還能起到互補的作用，對我們的身體健康是非常友好的。
雞蛋和洋蔥的營養價值
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物，在日常生活中因為其營養價值的豐富，所以常常被人們當作最為常見的營養品來食用，對我們的身體非常的有利。
洋蔥中含有豐富的熱量、碳水化合物、胡蘿蔔素、鈣、鈉、鋅、銅、蛋白質、膳食纖維、維生素等營養物質，雖然吃起來比較辛辣，但是對我們的人體是非常有好處的。
洋蔥和雞蛋一起吃有什麼好處
殺菌
洋蔥的味道辛辣，有能夠殺菌的效果，而雞蛋的營養價值極為的豐富，兩者搭配在一起，可以更好的起到殺菌的效果。
補鈣
兩者食物中都含有非常豐富的鈣物質，兩者一起吃對於身體的鈣物質會有更好的補充的作用。
雞蛋和什麼不能一起吃
雞蛋+消炎片：兩種東西一個是蔬菜一種是藥品，一起吃會對身體造成中毒的現象。
雞蛋+雪蓮果：不利於身體對營養物質的吸收，使身體無法吸收到所需要的營養物質，對身體很不好。
雞蛋+紅薯：會造成腹痛的現象。
雞蛋+糖精：糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒，對身體健康產生一定的威脅。
