小英悟吖
區域性沖洗上藥
智齒萌出時往往會誘發智齒冠周炎而導致牙齦紅腫疼痛。治療辦法是到口腔科進行區域性的沖洗，把殘留在上面的食物沖洗乾淨，之後在區域性上藥消炎，這種是最有效的方法，第一次處理後疼痛就會減輕。沖洗對孕婦是沒有任何的影響的，切勿隨便服用藥物。
鹽水漱口消炎止痛
在溫水中加入足量鹽，攪拌後使鹽不再溶於水為止，用濃鹽水直接漱口，有助於消炎止疼，然後用涼白開清洗口腔。也可用藥棉蘸取濃鹽水滴在牙痛部位，1分鐘左右，用清水漱口。
大蒜緩解法
獨頭蒜2－3只，將蒜去皮，放火爐上煨熟，趁熱切開熨湯痛處，蒜涼再換，連續多次。本方用治長智齒疼痛，具有滅菌、解毒之功效。
飲食自療法
1、綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。清熱鎮痛。
2、鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗淨，切段，鮮姜洗淨，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。本方具有清熱解毒、消腫止痛之功效，主治牙齦腫痛。
生活調護
要注意忌口，避免過冰過燙食物，不要吃辛辣刺激的煎炸食物，多吃蔬菜水果。牙齦腫痛者，可以每日飲用兩大杯番茄汁，有利於補充維生素C，增強牙齦抗菌力。另外，要做好口腔衛生，飯後漱口，睡前刷牙；牙齦紅腫時，可以溫鹽水或生理鹽水含漱，沖刷口腔內細菌，促進疾病恢復。
