小慧智吖
穿球鞋腳臭怎麼辦
1.醋泡腳：醋具有一定的殺菌功效，每次洗腳的時候，在水中加入適量醋，可以改善腳臭情況；
2.將柚子皮放在鞋內：柚子皮具有除味的作用，打完球后可以放一點柚子皮在鞋內，可以起到除臭的效果；
3.使用蘇打粉：蘇打粉具有清潔的功效，撒一點蘇打粉在鞋子裡，使其靜置一晚上再將蘇打粉拍出即可。
穿球鞋為什麼會腳臭
腳心的汗腺比其他部位要多，當我們在運動的時候汗液就會大量分泌。且很多籃球鞋的透氣性不是很好，所以出了汗之後內部溫度會升高且鞋內較潮溼，所以就容易引起細菌的滋生，從而會出現腳臭的情況。
如何預防腳臭
穿透氣性強的鞋子
不透氣的鞋子會加重腳出汗的情況，這樣一來就容易導致腳臭，所以我們平常在購買鞋子的時候一定要儘量選擇透氣性好的鞋子；
保持腳部衛生
平常儘量讓足部保持清潔乾燥，在出汗後要及時洗腳，並且一定要每天更換襪子並及時進行清洗；
選擇適合的襪子
平常在買襪子的時候要選擇純棉材料的，因為純棉的襪子吸汗能力較好，像尼龍質地那種透氣性差的儘量不要選擇。
飲食清淡
平常要少吃辛辣油膩的食物，因為吃多了會容易使人內火增加，內火重的人很容易出汗，從而容易導致腳臭。
腳臭會有什麼影響
影響一
腳臭時間久了就容易引起腳氣，從而會出現瘙癢、紅腫、水泡、潰爛的情況，導致會總是想去撓，不僅不利於個人形象還影響正常生活；
影響二
腳氣具有很強的傳染性，一但轉變為腳氣的話就容易傳染給身邊的人，因此腳氣患者的襪子要與其他衣服分開清洗；
影響三
時間久了還可能會引起灰指甲，這樣就會增加治癒的難度，所以平常一定要注意足部衛生。
