獼猴桃半生半熟可以吃嗎 獼猴桃的儲存方法

獼猴桃半生半熟可以吃嗎

獼猴桃半生半熟不可以吃。

獼猴桃是一種含有大量的維生素C的水果，常吃可以補充身體內缺乏的能量，增強機體抵抗力以及免疫力，但是半生半熟的獼猴桃果酸含量非常高，吃了以後可能會出現腹瀉與食慾不振等不良現象，沒有成熟的獼猴桃含有大量的胰蛋白酶，會讓口腔黏膜產生不舒服的感覺，還會對味蕾造成刺激，所以獼猴桃半生半熟不可以吃。

獼猴桃的儲存方法

1、冰箱儲存

將未成熟的獼猴桃放在冰箱裡儲存，溫度控制在1-5攝氏度，這樣儲存的獼猴桃可以存放一兩個月左右。要吃的時候提前幾天拿出來，放在常溫下催熟後後再食用。

2、陰涼處儲存

將未成熟的獼猴桃放在陰涼處，放在盒子或孰料袋中裝起來，不要完全密封，放在不通風的陰涼的地方，避免陽光直接照射，這樣可以避免其水分流失，並且需要經常檢視，挑出成熟的獼猴桃，不吃的話要將軟的和硬的獼猴桃分開放存，這樣對獼猴桃的長期儲存有利。

獼猴桃的糖分高嗎

每100克的獼猴桃中大約含有8-14%的糖分，獼猴桃的含糖量不是很高。

獼猴桃是一種含有大量的維生素C以及膳食纖維的水果，含糖量也不高，比較合適減肥人群食用，獼猴桃患有糖尿病的人群也可以適量吃一點，但是吃的時候要注意血糖的波動，最好在兩餐之間吃，這個時候血糖波動受影響比較小。獼猴桃吃的時候不能過量，否則有可能引起腹瀉等現象。

獼猴桃能和香蕉一起吃嗎

獼猴桃可以與香蕉一起吃。

獼猴桃是一種富含豐富的維生素，氨基酸，果酸，礦物質及膳食纖維的水果，不僅降低膽固醇，還有助於消化，防止便秘，有清熱消暑的功效；香蕉是一種富含澱粉，蛋白質，維生素，糖類，鉀、鎂、鐵等礦物質的水果，有清熱、生津、滑腸等功效，兩者一起吃不存在相剋的情況，還可以補充身體的維生素，兩者都含有大量的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，排出身體內的毒素，但是不要吃得太多了，香蕉和獼猴桃都是屬於寒性的水果，脾胃虛弱的人群儘量不要一起吃，以免造成腹瀉等症狀。