鄰家千彤
空腹不宜洗澡
空腹的時候不宜洗澡，特別是洗熱水澡。因為人處於過於飢餓的時候，身體的血糖值較低，而洗澡導致身體的血液迴圈加速，代謝加快，這樣很容易引起頭暈腦脹，甚至昏迷。
發燒不宜洗澡
發燒的時候不宜洗澡，人在發燒的時候身體的體溫本身處於比較高的狀態，如果是此時洗澡很容易加重發燒或者是發生其他的意外。如果是發燒身體出汗的話，可以擦拭身體、及時更換衣服。
酒後不宜洗澡
喝酒後不宜洗澡，特別是在醉酒的時候更不宜洗澡。喝酒後血液中酒精濃度較高，洗澡會加速血液迴圈，使人很容易血壓下降、頭昏眼花、渾身無力等等，如果是患有心腦血管疾病的話，酒後洗澡還可能引起心腦血管疾病發作。
勞動後不宜洗澡
勞動後身體很容易處於過度疲勞的狀態，如果要洗澡也應該先休息半小時。因為人體處於勞累的時候，肌肉的張力變差，洗澡時很容易站不穩而摔跤。所以建議劇烈運動或者勞累過度後不要立即洗澡，應該先等身體稍加平靜後再洗澡。
吃飽後不宜洗澡
飯後，特別是飽餐後半小時內不宜洗澡，因為飽餐後，人體的血液需要流向胃，保證消化道的工作需要。如果洗澡，面板的血管就會擴張，這樣一來，本該流向胃部的血液就會流向面板，勢必影響消化。老年人、高血壓、心臟病患者需要特別注意。
拔罐後不宜洗澡
拔罐之後不宜馬上洗澡。拔罐過程中面板處於被傷害的狀態，且拔罐會讓身上地面毛孔張開，如果是立即洗澡，很容易引起面板的破損和炎症的發生。另外如果是洗澡水溫過冷還會使面板受涼。
臨睡前不宜洗澡
臨睡前不宜洗澡，因為洗熱水澡會讓身體的體溫升高，血液迴圈加快，這可能會影響睡眠。如果是想要洗完澡睡覺的話也應該將時間提前到睡前1小時左右進行。
按摩前後1小時不宜洗澡
按摩前後1個小時都是不宜洗澡的，特別是按摩後更不宜馬上洗澡。這是因為按摩的過程中，身體的血液迴圈被加快，如果是再洗澡的話，很容易引起大腦出現缺氧的情況二使人易發生暈厥。
吃飽後不宜洗澡
飯後，特別是飽餐後半小時內不宜洗澡，因為飽餐後，人體的血液需要流向胃，保證消化道的工作需要。如果洗澡，面板的血管就會擴張，這樣一來，本該流向胃部的血液就會流向面板，勢必影響消化。老年人、高血壓、心臟病患者需要特別注意。
拔罐後不宜洗澡
拔罐之後不宜馬上洗澡。拔罐過程中面板處於被傷害的狀態，且拔罐會讓身上地面毛孔張開，如果是立即洗澡，很容易引起面板的破損和炎症的發生。另外如果是洗澡水溫過冷還會使面板受涼。
臨睡前不宜洗澡
臨睡前不宜洗澡，因為洗熱水澡會讓身體的體溫升高，血液迴圈加快，這可能會影響睡眠。如果是想要洗完澡睡覺的話也應該將時間提前到睡前1小時左右進行。
按摩前後1小時不宜洗澡
按摩前後1個小時都是不宜洗澡的，特別是按摩後更不宜馬上洗澡。這是因為按摩的過程中，身體的血液迴圈被加快，如果是再洗澡的話，很容易引起大腦出現缺氧的情況二使人易發生暈厥。
經期女性不宜盆浴
女性在經期的時候身體的抵抗力下降，很容易引起女性出現細菌感染而誘發婦科炎症。女性因為生理結構的特殊性，經期盆浴會加大細菌感染的風險。另外處於孕期、坐月子期間的女性朋友也不宜盆浴。
