筑陽星辰
孕婦能吃鴨血粉絲嗎
孕婦能吃鴨血粉絲。
女性在懷孕時期需要注意很多，飲食也是最重要的一個環節，但是鴨血粉絲是屬於很平常的食物，孕婦可以食用，但是由於鴨血可能存在不衛生的可能，夜市、小攤上的孕婦就不能隨意吃了，要是真喜歡吃，也最好是自己在家做。
孕婦吃鴨血粉絲的好處
造血補血
動物血中都含有大量的鐵，鴨血也不例外，鐵元素的含量很高，很多女性在懷孕時期都有輕度貧血現象，這時候食用鴨血粉絲可起到造血補血效果，避免孕婦貧血症。
促進生長髮育
鴨血中蛋白質的含量也極高，蛋白質是人體細胞的主要合成成分，孕婦在懷孕時期需要補充大量的蛋白質，平時就需要額外食用牛奶、豆漿、瘦肉等高蛋白食物，當然吃鴨血也行，可促進胎兒生長髮育，增強自身免疫力。
清理毒素
人體的腸道中都存在一些毒素，以結腸中毒素含量最高，也最難以排出，鴨血、豬血等動物血食物有很強的吸附作用，食用之後能促進這些難以排出的毒素排出。
孕婦怎麼吃鴨血粉絲最好
孕婦吃鴨血粉絲不能去外面的小攤、夜市去吃，這些地方的衛生不能有保證，並且調味品的含量較高，這些都屬於孕婦的風險因素，最好是自己在家裡做，保證安全。
孕婦吃鴨血粉絲的注意事項
1.孕婦食用的鴨血粉絲不能按正常人的標準來做，需注意不能使用太多的調味品，辣椒、八角、花椒等辛辣刺激性的調味品尤其需要嚴格控制，以免上火。
2.孕婦吃的鴨血粉絲需確保鴨血的來源安全，不去吃哪些衛生有風險的鴨血粉絲。
