甘蔗根熬水治咳嗽嗎 甘蔗根熬水適合什麼咳嗽

甘蔗根熬水治咳嗽嗎

甘蔗根熬水可以輔助治療咳嗽。

從中醫的角度看，甘蔗性寒、歸肺經，有清熱生津、潤燥和中、潤肺的作用，主煩熱、虛熱咳嗽，所以將甘蔗根用來熬水有止咳的作用。

甘蔗根熬水適合什麼咳嗽

甘蔗根熬水適合肺熱、燥熱乾咳。

從食物的性味來看，甘蔗性寒味甘，可以用於熱性咳嗽，不過這裡要注意，甘蔗中含有大量的蔗糖，蔗糖是一種甜度非常高的糖類物質，有生溼助痰的作用，所以熱性咳嗽若是有咳痰的情況時，那麼不建議食用甘蔗根水，以免使體內的痰液增多，加重咳嗽的症狀。

常見的熱咳症狀有：咳嗽咳痰不爽，痰黃、稠黏，咳嗽氣粗、咳聲音啞，口乾口渴，咽喉部乾燥疼痛，身熱出汗，鼻流黃涕等。

常見的寒咳症狀有：咳嗽痰多、痰呈白色、喉間有漉漉痰聲、鼻涕以清水涕等。

甘蔗根熬水止咳的效果好嗎

甘蔗根熬水止咳對輕度熱性乾咳有效。

透過甘蔗根熬水來止咳，畢竟是屬於食療方式，在一定程度上可以加快咳嗽的恢復，緩解身體的不適，對輕度咳嗽患者來說，早晚各服用一次，有輔助治療的作用，而對於咳嗽厲害的患者來說，食用甘蔗水沒有完全治療的作用，效果不是很好。

甘蔗根熬水的做法

1.準備2-3小節甘蔗根，2-3小塊冰糖。

2.將甘蔗根洗淨、留須、切小塊備用。

3.然後將甘蔗塊放入鍋中，加清水熬煮。

4.待水煮開後，可以加入冰糖，轉小火熬煮。

5.待冰糖融化後，甘蔗根變軟，即可關火，服用。

甘蔗根熬水止咳的注意事項

1.甘蔗根要清洗乾淨。甘蔗根是生長在地下的部分，帶有泥土，而且還容易攜帶微生物及有害物質，所以一定要將甘蔗根清洗乾淨。

2.甘蔗根鬚要保留。甘蔗根鬚也有一定的止咳作用，所以在煮水的過程中，帶根鬚一起熬煮的止咳效果更好。

3.脾胃虛寒、體質虛寒的人群慎食。雖然甘蔗根用來煮水後，其寒性有有所降低，但是為了以防萬一，體內寒氣重者要少吃。

4.甘蔗根與雪梨、白蘿蔔等潤肺止咳的食物一起熬煮，止咳效果更佳，所以肺熱咳嗽患者，不妨試一試。