黃芪和西洋參哪個補氣效果好 黃芪怎樣吃最補氣補血

黃芪和西洋參哪個補氣效果好

兩者皆有補氣功效，功能主治上稍有區別。

黃芪為多年草本植物，能補氣，兼能升氣，善治胸中大氣下陷。西洋參性屬寒，有養陰補氣、降壓、解熱作用，西洋參補氣養胃、滋陰養陰，主要用於陰虛內熱、久病後氣虛，煩渴，肺陰虛咳嗽、咯血等。而黃芪補氣固表、利水消腫，為補氣昇陽藥，兼補肺氣，益衛氣固表止汗，補氣利水消腫，又能補氣以託毒生肌。

黃芪和西洋參一次吃多少

黃芪10g左右，西洋參3~6克。

黃芪屬於溫補藥材，有很好的補氣功效，每次服用10g左右即可，過量食用可能會導致上火症狀，引起口腔潰瘍、口乾舌燥等。西洋參既能補氣又能潤肺、生津，常用量為3~6克，不宜過量服用以免對身體造成傷害。

黃芪和西洋參的功效

黃芪功效

黃芪性溫、味甘，有補氣固表、託毒排膿、利尿、生肌的功效，常用於氣虛乏力、久瀉脫肛、自汗、水腫、子官脫垂、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病、瘡口久不癒合等。

西洋參功效

西洋參性涼、味微苦，有補氣養陰、清熱生津的功效，主治氣虛陰虧、虛熱煩倦、咳喘痰血、肺虛久嗽、咽乾口渴、內熱、消渴、口燥喉乾等。

黃芪怎樣吃最補氣補血

黃芪雞湯

原料：

黃芪10克、土雞500克、紅棗10個、蓮子10克、枸杞5克。

做法：

1.將土雞洗淨斬塊，準備好藥材，姜去皮。

2.雞塊冷水下鍋，放入白酒焯水，撈起來再衝洗一遍。

3.將雞塊、黃芪、蓮子放入壓力鍋中，倒入清水燉一個小時。

4.轉砂鍋，放入紅棗煮二十分鐘，再放入枸杞煮十分鐘，最後加入花生油。

黃芪當歸茶

材料：

黃芪30克，當歸、紅棗各10克。

步驟：

1、將黃芪、當歸、紅棗洗淨，加水適量，煎煮40分鐘，取汁。

2、藥渣再加水適量，煎煮30分鐘，取汁，合併藥汁即可。

西洋參怎麼吃效果最好

西洋參紅棗粥

原料

粳米100克，紅棗(幹)10克，西洋參3克。

做法

1.將西洋參洗淨，置清水中浸泡一夜；

2.西洋參切碎，大棗洗淨；

3.將西洋參、大棗、粳米及浸泡西洋參的清水一起倒入砂鍋內；

4.再加些清水，文火熬60分鐘。

枸杞當歸西洋參湯

材料：

西洋參15克，豬肉400克，紅棗6粒，當歸5克，枸杞少許。

做法：

1.西洋參切片，將豬肉切塊洗淨，紅棗當歸枸杞少許；

2.待瓦煲中水沸騰後，把西洋參、豬肉、紅棗、當歸、枸杞放進去；

3.慢火煲兩個小時後即可，食前再調味。