睿思郎
宜增加飲水量
泌尿繫結石患者加大飲水量後能防止尿液濃縮,使尿流量增大，有利於較小的砂石排出,同時也可以調節尿液的酸鹼度，防止結石進一步增大。
宜補充維生素A
醫學研究證實,維生素A缺乏可引起尿路結石,因此平時可適當多吃雞蛋、豬肝等維生素A含量較高的食物。
宜加食米糠
米糠內含有肌醇磷酸鎂，它與鈣結合成為不溶性鈣鹽，從而可阻止鈣在腸道內的吸收。這樣，即使尿鈣排洩量不明顯下降,也能防止結石的發生。
宜控制含草酸較多的食物的攝入
據報道，2/3的尿路結石以草酸鹽結石為主。醫學研究發現，一旦多吃含草酸較多的食物,小便中的草酸合量就會明顯增加,患尿路結石的風險也提高了。含草酸較多的食物有菠菜等。實驗證明,人吃菠菜後的6~8小時，尿中草酸含量仍高於正常值。如有的人小便中草酸鈣處於飽和狀態，則尿中的草酸將成倍增加，明顯增加了形成尿路結石的風險。對於一般人，草酸進入人體後，大部分與鈣離子結合成難溶解的鈣鹽，只有少部分被吸收,所以一般人吃適量的菠菜是不會形成尿路結石的。但有尿路結石病史或高草酸尿液的人，最好不要吃菠菜等含草酸較多的食物，即使要吃，也要煮熟後棄湯吃菜。
控制尿路感染積極參加體力活動
控制尿路感染是防止結石形成或復發的重要措施。控制尿路感染可服中藥,也可用抗生素。長期臥床的患者應經常移動體位,有利於尿液的排出,在可能的情況下應儘量早日恢復活動,避免骨質疏鬆。
要防止尿路梗阻
尿液排出不暢，尿液中的晶體物質過度飽和，易與尿液中的膠體物質結合，產生沉澱而形成結石。
