應龍悅辰
如何給寶寶選擇防曬霜
防曬霜一般分為兩種：化學性防曬霜和物理性防曬霜。物理性防曬霜，刺激更小，更安全，更適合寶寶使用。選防曬霜5個重點：
1、首選物理性防曬霜。產品成分上有二氧化鈦和氧化鋅字樣的，就是物理防曬產品。
2、看產品包裝上是否有正規的廠家和生產日期等等標註。
3、搽試用裝。拿試用裝在手腕上塗一點，物理性防曬霜的質地比較厚重，這個是較易辨別的特點。
4、防曬產品成分應該是純天然的，最好100%不含色素、香精、礦物油以及有機化學防曬劑等物質。
5、寶寶夏天容易出汗，最好選擇防水型防曬霜。
多大的寶寶能用防曬霜
半歲以上的寶寶是可以使用防曬霜的，如果是半歲以下的，就最好在小面積的地方擦一些就行。
不宜把成人的防曬霜給寶寶用
成人的膚質與嬰幼兒有很大不同，而且很多成人的防曬品含有機化學防曬劑，寶貝使用後容易引起面板過敏。
spf指數該怎樣選擇
spf指防曬係數，spf值越高，防曬產品的防曬效果就越強。例如，spf15的產品，表示只允許1/15的有害光線透過，使用這一系數的防曬霜在陽光下暴露15分鐘，僅相當於不用防曬霜在陽光下暴露1分鐘。
一般日常外出活動，以防曬係數(spf)15為最佳。防曬值越高，面板的負擔越重。而在嬉水、游泳時，因為沙子和水會反射40%~60%的紫外線，紫外線甚至能穿透到水下90釐米，而且溼面板比干面板更容易被紫外線穿透，所以最好選擇防曬係數(spf)30左右防水型的防曬品。
防曬霜該塗多厚呢
寶寶很容易被曬傷，使用時要大方一點，裸露的面板表面都要塗到，尤其不要忘了在寶寶的小腳、耳朵、鼻子和頸背上仔細塗抹，這些地方是最容易曬傷的部位。塗抹時要在乾爽的面板上使用，以免防曬品隨水、汗脫落或失效。
物理性防曬霜是隻溶於油的粉劑，用量越多越油，透氣性差，不宜塗太厚。寶寶外出回家後，立即用溫水加兒童沐浴露洗去防曬霜，不要長時間留在面板上。
寶寶防曬注意事項
1、夏天寶貝外出活動的合理時間應選擇在上午10點之前和下午4點之後。這兩個時段的日照不是很強烈，此時曬太陽既能增強面板的適應能力，又能避免被曬傷。
2、避免讓日光直射寶寶，執行“影子規則” ，即在陽光下影子長度小於身高時，就需要尋求有樹陰或陰涼的遮蔽處了。
3、寶寶每次接受陽光照射的時間不宜超過45分鐘。嬰幼兒每天曬太陽2~3次，每次15分鐘即可滿足全天對維生素d的需要量，還不會讓寶貝受到日曬損傷。
4、出門，除了塗防曬霜，還一定要戴上寬邊遮陽帽、太陽鏡，撐遮陽傘，穿質地輕薄、吸汗透氣的全棉寬鬆長袖長褲。這樣可以最多遮擋寶貝的面板，有效防止面板被曬傷。即使用了防曬產品，在氣溫高、光照強時，也最多在戶外呆一個小時，並及時給寶貝補充水分。從戶外回到室內後，用溫水洗澡，洗淨防曬霜；曬紅的部位，用棉籤沾冷水敷30分鐘，再薄薄塗抹一些清爽的嬰兒護膚乳液。
5、其實，寶寶夏季防曬首選物理防曬用具，如遮陽傘、寬邊遮陽帽等，這些比防曬霜更好。這種防曬方式，可以直接有效地減少日曬對寶貝面板的傷害，又不會加重面板的負擔，防曬效果也是不錯的。
