是世豪吖
生理健康是影響整個家庭以及整個性生活的重要原因。因為無論在家庭，還是社會上，絕大多數成年男性每天都承受著巨大的工作與精神雙重壓力，健康狀況日益堪憂。今日列出七大最傷害男性健康的疾病排名，希望幫助廣大男性提早發現疾病，做好預防。在身體上做好各種預防措施。
1、心血管疾病
在拉丁文裡的意思是“男人最壞的敵人”。的確，由於女性有雌激素保護，她們心腦血管疾病的發病時間比男性約晚10年。而且，膽固醇慢慢沉積在心臟或大腦的血管中，一旦堵塞就會發生或。男人們應更努力降低自己的心腦血管疾病風險：20歲後每5年查一次膽固醇，若異常首先要戒菸，其次每天增加至少半小時活動量，並且多吃果蔬。影響著性生活的滿足和健康，更加影響對性愛的慾望。
2、肝病
肝癌是男性十大首位，每年奪走上萬條人命。肝癌沒有症狀，很難自我察覺，只能靠篩檢。有責任的男性應儘早檢查自己是否攜帶病毒，如確診，務必要定期檢查肝功能指數、做腹部超聲檢查等。如果你是大肚男，小心，也可能變成，甚至肝癌，趕快減重、運動方為上策。
3、肺癌
肺癌是男性癌症第二大死因。當有咳嗽、咳痰帶血、胸痛、呼吸困難等症狀時再去看醫生，近八成人已經是肺癌晚期。不抽菸可以把肺癌的發生風險降低90%，還會降低妻子患肺癌的機率。
4、痛風
40歲之前被診斷出痛風的人，佔全部病人的1/3。越來越多高中男生都來看痛風。男人為了慶祝節日或活動，暴飲暴食甚至喝酒，極易誘發該病。防痛風，要拒絕多吃動物內臟，酗酒等。酒只要一進肚，在體內代謝過程中，就會產生尿酸，讓血中尿酸升高；酒精也會妨礙尿酸排出。更要避免暴飲暴食，尿酸值忽高忽低，會加速尿酸鈉鹽的沉積，引發痛風。有人曾經說過，治好痛風的最好方式是性愛，你知道嗎？
5、前列腺
在臺灣，雖位居男性癌症發生率第五名、死亡率第七名，但爬升甚快，超越子。臺灣男人對前列癌瞭解甚少，一半以上的病人發現時都是晚期。和其他許多癌症一樣，前列腺癌和生活習慣息息相關。專家建議，多吃紅色蔬果，如西紅柿、紅肉葡萄柚和西瓜等，其中富含的茄紅素可以降低前列腺癌風險。豆漿和豆腐等豆製品可抑制滋養腫瘤生長的雄性激素分泌。多喝茶，因為茶含有兒茶素，也能保護前列腺。
6、糖尿病
血糖太高會傷腎臟。調查發現，19歲以上的糖友中，一半人不知道自己得病。血糖過高會傷害心臟、眼睛、神經和腎臟，拖垮男人。肥胖加上腰圍大是糖尿病的溫床，因此運動加健康飲食，是預防之道。這是性愛最為忌諱的疾病，建議得這樣的疾病最好不要想著這樣性愛。
7、抑鬱症
人們往往以為女性更易自殺，其實男性自殺死亡率是女性的2.2倍。抑鬱是男性健康的第七大殺手，抑鬱症不只是心情不好，還會影響身體健康。抑鬱症影響身心，造成不同程度的、沒食慾和渾身無力，由此也會增加心臟病和糖尿病的風險。
