營養素吸收利用障礙--不長肉
吃飯不長肉的孩子很可能是消化道功能太差,吃得多、拉得也多,食物的營養素未被吸收、利用,怎會長好?如果媽媽準備的食物質量差,主要營養素如蛋白質、脂肪含量低,寶寶也會瘦。再就是寶寶的能量消耗大於攝入,攝入的營養素不能滿足身體生長需要,孩子當然不會胖。
挑食偏食--孩子不長肉
瘦寶寶與營養膳食結構不合理、餵養方式不當、飲食習慣不好等因素有關。媽媽趕快改變以往單調的膳食,每天的食物儘量多樣化,穀類,肉類,豆類和蔬菜應合理搭配,讓餐桌熱鬧起來,讓寶寶重拾對餐桌的期待。
營養素消耗增加--長不胖
孩子患有各種不同的疾病,如傷寒、結核、麻疹、扁桃體炎、肝、胃疾病等,可使體內能量和營養素消耗增加,再加上食慾減退,又不注意營養補充,也可造成孩子瘦小不長肉,家長要積極配合醫生,治療好原發疾病。
蛔蟲作怪--孩子不長肉
小兒常見的寄生蟲有蛔蟲、蟯蟲、鉤蟲、絛蟲、薑片蟲等,這些寄生蟲寄生在入體腸道內,每日搶奪小兒攝人的營養,吸取人體的養分,使人消瘦、乏力、貧血、腹痛,可想而知,這時的小兒怎麼會“長肉”呢?當小兒患慢性消耗性疾病時,如結核病、慢性腹瀉、內分泌疾病等也可使體重不增。
活動量太大--入不敷出
愛動寶寶長得瘦,在人的一生中,生長最快的是生後頭1年內,從出生到1週歲時體重增加2倍,其主要原因是寶寶活動量小,一日睡15-16個小時,“人大於出”,體重理所當然地不斷增長。而1週歲後,隨著寶寶會獨立行走,活動範圍增大,體重的增長的速度也逐漸緩慢。因此一些特別頑皮好動的寶寶,一般都比較瘦。
睡眠不足--長肉慢
小兒睡眠時分泌的生長激素最多,同時睡眠時新陳代謝處於最低水平,消耗最小,是長身體的最佳時間。睡眠不足的小兒,就會影響生長激素的分泌,從而不長肉。因此要合理地安排小兒的睡眠時間,年齡越小,睡眠時間應越長。
缺鋅--生長髮育遲緩
孩子缺鋅會影響生長髮育,建議家長帶孩子做身體檢查,媽媽可瞭解寶寶的消化系統、脾、胃等健康狀況,病症嚴重的可以按醫囑進行如健脾健胃、助消化的兒童專用藥。如果孩子是缺乏鋅、鐵、鈣或貧血等症,嚴重的遵醫囑藥補,輕微缺乏者主張以食補為主。
其他因素
寶寶先天不足和生理功能低下,如多胎、雙胎、早產等或有先天性缺陷的孩子,如果熱能攝入不足或蛋白質類食物攝入太少,不能滿足需要,更容易引起營養不良而不長肉。