枸杞和玉米鬚可以一起泡水嗎 玉米鬚和什麼一起泡好

枸杞和玉米鬚可以一起泡水嗎

可以一起泡水。

枸杞中含有多種氨基酸、維生素，有較高的營養價值，是生活中常見的養生保健藥材，其性平、味甘，具有滋補肝腎、益精明目的功效，而玉米鬚又稱“包穀須”，中醫認為，其性平，味甘、淡，有清熱解暑、利尿通淋、平肝利膽的作用，兩者性味相近，且藥效不衝突，可以一起泡水。

玉米鬚枸杞茶的功效

利水消腫

玉米鬚入膀胱經，有利水消腫、平肝利膽的功效，可用於治療水腫、肝炎、尿路結石等症狀，其還有清熱解暑的作用，能用於熱淋、溼熱黃疸、中暑等症，常搭配菊花、車前草等一起泡水。

養肝明目

枸杞中含有枸杞多糖，這種物質有保護肝臟的作用，能促進肝損傷的修復，常用枸杞泡水喝，能緩解眼睛乾澀、幹癢、疲勞等情況，適合長期使用電腦、手機的人群。

玉米鬚和什麼一起泡好

玉米鬚薏米茶

材料

炒薏米、玉米鬚、白糖。

做法

1、將炒薏米和玉米鬚用洗淨，放入砂煲中；

2、加適量水，大火煮沸；

3、轉中小火煮5分鐘左右，加入冰糖；

4、攪拌均勻，即可飲用。

玉米鬚冬瓜飲

材料

玉米鬚、冬瓜。

做法

1、將冬瓜洗淨去皮，切成塊狀，玉米鬚洗淨備用；

2、將冬瓜、玉米鬚放入煮鍋中，加適量清水；

3、用大火煮沸，轉中小火煮5~10分鐘；

4、倒入杯中，即可。

什麼人不宜喝玉米鬚水

1、低血壓者

玉米鬚有利尿的作用，常用玉米鬚泡水喝，能輔助降血壓，對於低血壓患者來說，飲用玉米鬚茶，可能會導致血壓下降，從而加重身體不適。

2、尿頻尿急者

玉米鬚有利尿消腫的作用，常喝玉米鬚茶，可以促進體內多餘水分的排出，可用於治療水腫、小便不利等症狀，若尿頻尿急者飲用，可能會加重病情。

3、低血糖者

玉米鬚中含有皂苷、黃酮類物質等，有一定的降血糖作用，因此，低血糖者不宜食用，以免導致身體不適。

玉米鬚枸杞茶怎麼泡

玉米鬚枸杞茶

材料

玉米鬚、枸杞、菊花。

做法

1、將玉米鬚、菊花洗淨，放入杯中；

2、加入枸杞子，倒入沸水；

3、蓋上杯蓋，沖泡5分鐘左右；

4、加冰糖調勻，即可飲用。