南風志行
玉米鬚該如何用
玉米鬚味甘淡，性平，入肝、腎、小腸三經，功能利尿消腫，平肝利膽，通乳洩熱。除了能降血糖，還具有防治高血壓、高血脂等疾病，故有著“一根玉米鬚，堪稱二兩金”之說。
那麼玉米鬚該如何用
當然是泡茶喝！
1玉米鬚茶——輔助治結石、糖尿病
將玉米鬚用開水沖泡之後製作出玉米鬚茶，不僅味道甜甜的好喝，同時對於身體好處多多。
玉米鬚中的提取物有明顯降血糖作用，且對糖尿病合併高血壓、腎病有改善作用。部分現代藥理研究證明，玉米鬚中的皂甙類物質發揮了降糖作用。適用於糖尿病患者輔助治療。
其中含有的一種多糖成分，可輔助治療尿路或膀胱結石，同時也對膽結石有一定的作用。
方法：膽結石、膽囊炎人群日常調理可飲用該茶。可把留著須的玉米放進鍋內煮，煎煮1小時，把湯水倒出即可。入口有甜絲絲的感覺。
方法：尿路結石人群，也可取玉米鬚50克，加水煮開，當茶水頻頻飲用，堅持一個月。
溫馨提示
雖然玉米鬚有輔助降血糖的作用，但也絕不可用玉米鬚替代降糖藥物。在服用降糖藥物的同時，飲用玉米鬚水進行輔助治療，會有不錯的效果。
2玉米鬚煮雞蛋——平肝利尿
玉米鬚煮雞蛋具有平肝清熱、利尿祛溼之功效，適用於肝鬱氣滯型前列腺增生患者。
方法：玉米鬚100克，雞蛋2個。將玉米鬚和雞蛋分別洗淨，加水同煮，蛋熟後去皮，復煮片刻，吃蛋喝湯。
3石斛玉米鬚茶——清熱利尿
石斛玉米鬚茶有養陰清熱利尿之效，適合一些尿少並且口乾舌燥的人群，同時雙目塌陷以及面板乾燥的人群也可以服用。
方法：將適量石斛、玉米鬚、蘆根一起放入茶杯中，然後衝入開水，十分鐘之後揭蓋服用，每天服用一次。
4玉米鬚紅糖茶——促進身體恢復
咳嗽、產後腹痛以及牙齦出血的患者服用玉米鬚紅糖茶，能夠有效的促進身體健康。懷孕期間的女性也可以服用玉米鬚，不僅能預防流產，同時對於乳汁不通等情況也有不錯的治療效果。
方法：將乾淨的玉米鬚和紅糖水攪拌在一起，然後小火熬煮十分鐘，並且不斷的攪拌均勻，放涼之後就可以服用了，也可以根據自己的喜好加入冰塊。
5玉米鬚紅棗茶——消腫
玉米鬚有利尿、降壓等功效，對各種病因引起的水腫效果較佳。
方法：用玉米鬚幹品50克、大棗5枚，以開水沖泡代茶飲，每日1劑，連飲服1個月，不僅可預防水腫，也有利消腫降壓。
玉米鬚茶功效
保護心臟
玉米鬚中含有的類黃酮，可抑制有害的低密度脂蛋白產生，具有保護心臟的功效。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6~8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進而可起到預防心腦血管疾病的作用。
改善慢性腎炎
玉米鬚最為主要的功效就是利尿，泡水喝之後能夠有效的改善腎功能，對於身體浮腫的情況具有非常不錯的治療效果。除此之外，還能減低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促進身體健康。
如果是身體患有了慢性腎炎，那麼我們可以將乾燥的玉米鬚和溫水一起煎煮服用藥液，每天服用一次就可以了。
小貼士
玉米鬚沒有副作用，但要注意用量，一般乾的每次用3-5克就可以了，新鮮的可以適當多一些。
將玉米鬚放在太陽底下曬下，用保鮮袋裝好，可儲存一年。這樣就能一年四季都喝上龍鬚茶了！
