天天健康

減肥喝什麼減肥茶好沒事來一杯想怎麼瘦就怎麼瘦

中原冰楓

2.4萬熱度 A⁺ A^-

快節奏的生活讓很多mm們沒有時間去減肥，面對美食的誘惑更是隻有繳械投降了。可是怎麼辦呢？來來來，今天小編要為大家推出幾款自制的減肥茶，不但安全還可以放心飲用！上學喝，上班喝，想怎麼瘦就怎麼瘦！

綠茶大黃泡茶

材料：綠茶、大黃適量。

作法：用沸水沖泡綠茶與大黃即可飲用。

功效：消腫、去脂、防老、美顏、解燥、減壓。

材料：普洱茶、枸杞、玫瑰適量。

作法：用沸水沖泡普洱、枸杞與玫瑰即可飲用。

功效：消脂、解燥、舒解胸悶、減壓、抗抑鬱、美容養顏。

材料：幹荷葉、枸杞、蜂蜜適量。

作法：用沸開水，沖泡幹荷葉和枸杞加蓋悶泡2分鐘後放入蜂蜜即可飲用。

功效：降體脂、減肥、利便、清心神、美容。

材料：薏仁、紅棗、枸杞、茉莉、蜂蜜適量。

作法：薏仁洗淨，放入鍋中小火慢炒，炒出香味。然後用沸水將炒好的薏仁和紅棗、枸杞、茉莉加蓋悶泡2分鐘後放入蜂蜜即可飲用。

功效：養容美顏、美化膚質、利尿消脂、紅嫩顏面、延緩衰老。

材料：幹玫瑰、檸檬、決明子適量。

用法：以沸水沖泡幹玫瑰、檸檬和決明子即可飲用。

功效：美化膚質、清腸、明目、消腫減脂、美容。

釋出於 2021-05-21