天天健康
寶寶是可以吃火龍果的。
從一開始新增輔食選擇蘋果和香蕉比較好，因為這兩種水果不太容易引起過敏。火龍果最好是寶寶7-9個月時新增，而且要注意把籽磨碎後才能給寶寶餵食，每次餵食要少量，避免引發過敏。火龍果富含的水溶性纖維有助胃腸蠕動，對便秘有輔助治療的作用，所以便秘的寶寶可稍微多吃一些。
紅心火龍果所含物質可導致小便變紅。
但並不是所有人食用後都會被“染色”，是因人而異，要看人本身對這種天然色素的吸收、分解代謝能力，比較弱的人排洩物變色就會明顯些，這種情況也會隨著色素的排出而自然消除。遇到這樣的情況家長不必太擔心，可觀察小孩一兩天，在做打算。
紅心火龍果所含的甜菜紅素的作用。植物的色素中，花青素是很重要的一類，大多數植物的顏色也都是受花青素影響的，比如藍莓等，但因為其很容易被氧化，所以攝入後一般不會導致尿液變色。
而紅心火龍果含有的色素不是花青素，是甜菜紅素，這種色素則會對不同的pH (酸鹼度)表現出不同顏色。甜菜紅素本身不易被分解和代謝，所以就會透過小便排出來。
釋出於 2023-01-09
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