錦凡mio
按摩利尿穴
位置：在腹中線上，肚臍下2.5寸處。
按摩方法：指揉法，指壓法，電刺激法。
按摩功效：本穴為經外奇穴，見效迅速，主治腹痛，洩瀉，尿少，尿頻，水腫，血尿，子宮下垂，胃下垂等症。
按摩腎俞穴
位置：在腰部脊柱第14椎骨兩旁，距離脊柱1.5寸，左右各一。首先找到第7頸椎棘突，也就是後頸最突出的棘突，再依次數下去，直到胸椎第12個，然後是腰椎，找到第2個腰椎棘突下，旁開1.5寸，將除拇指外的另外四個指頭併攏，四個指頭的第2個關節寬度總和是3寸，另一半就是1.5寸。
按摩方法：捶打法，按壓法，揉法皆可，以兩腰感到發熱為宜。
按摩功效：按摩腎俞穴能治療腎病，也是養生長壽的常用保健穴位，對遺精，陽萎，目昏，耳聾，水腫，腹瀉，喘咳，月經不調，白帶過多，腰膝痠痛，尿多，尿少，腰痛等有治療功效。
按摩復溜穴
位置：在太溪穴上2寸，左右各一。
按摩方法：一切按摩方法皆可。
按摩功效：按摩復溜穴具有治療腎臟疾病，腰痛的作用，對尿毒症的氮質血癥也有效，還可以治療盜汗，水腫，腹瀉等。
按摩關元穴
位置：在小腹正中線上，肚臍下3寸處。
按摩方法：揉法，電刺激法。
按摩功效：適宜於水腫，尿少，尿頻，腹痛等腎臟病症狀。本穴也是常用的保健穴位之一，除可以輔助治療腎臟疾病症狀之外，還可增強人體免疫力，並幫助防治中風，婦科病，遺精，陽萎等症。
按摩石門穴
位置：位於腹中線上，肚臍下2寸處。
按摩方法：指揉法，指壓法，電刺激法。
按摩功效：對急性腎炎和急性腎盂腎炎所致的血尿，有明顯的緩解效果。此外，還可治療陽萎，水腫，遺精等症，對婦科病治療也有良效。
