剛洗完頭就癢怎麼回事 頭癢頭皮屑多怎麼辦

剛洗完頭就癢怎麼回事

其實就要考慮頭髮是不是有疾病問題了，比如常見的溢脂性皮炎，不過和自身的習慣也有關係。

頭皮和頭髮表面有一層自我保護的物質，如果每天都洗頭很容易破壞保護層，引起頭皮乾燥發癢；但如果長期不洗頭，過度的油脂又會刺激頭皮，產生髮癢的感覺。

頭癢頭皮屑多怎麼辦

1、硫黃膏像洗髮水那樣在頭上搓開後，保留5到10分鐘，讓慢慢起效，然後洗掉，一天一次，堅持10到15天。

2、維生素B6也可以適當用；因為脂溢性皮炎的發生，必然有皮脂分泌增多；可以口服，每次一片，一天三次；此藥一般藥店有賣。

3、用生薑切碎了，放進開水中泡一會，然後用這個水洗頭，沒兩天一次，堅持一個月保證頭皮不會再癢了。

4、洗完頭之後，記得不要戴帽子，不要扎辮子，讓頭髮自然呼吸，讓頭皮徹底放鬆。

吃什麼對頭髮好

1、柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維他命C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力，並具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護髮中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。

2、木瓜被世人譽為萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維他命C、鐵、鉀、鈣、胡蘿蔔素、葉黃素等可心為頭髮提供多種營養，去除老廢蛋白質堆積，為頭髮提供深層潔淨和滋養。

3、菠菜有利於頭髮的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是補充維生素A和C的好的源泉面板需要產生皮脂，由毛髮小囊分泌的油性物質。保持髮質的自然狀態，同時，墨綠色的蔬菜可以鐵元素和鈣元素。

4、蛋類利於頭髮健康，無論你是否喜愛什麼樣方式的蛋類的烹調，它都可以提供較好的蛋白質的來源，這是我們日常生活裡容易獲得蛋白質的方式之一。蛋類富含維生素B12和維生素H。這是重要的美容營養素。