黑沙素芬
為什麼現在越來越多的孩子容易患上哮喘呢?看到自己的孩子小小年紀就患上哮喘，作為父母肯定是非常心疼的，預防小兒哮喘成為了每個父母最關心的話題，不想讓孩子受到哮喘的傷害那就得從根本上做好預防。
1小兒患者應注意以下飲食：1.忌食寒涼生冷食物。中醫認為，本病是由於肺、脾、腎三髒氣虛，加上外感風寒侵襲鼻竅所致。而寒涼生冷食物如生冷瓜果、涼水、冷盤等最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒症狀。2.避免食用一切能引起過敏性哮喘發作的食物。慎食魚、蝦、蟹類食物。有人認為，魚、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應，所以在患有過敏性疾病時應避免食用。3.平時注意多吃補益肺氣之物。如：鵪鶉、燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等，均可選用。
2常年性過敏性哮喘患者應改善居室環境，不要飼養狗、貓等動物，不要使用地毯、羽毛被褥，保持室內清潔、衛生，減少室內塵土，並且保持室內通風，經常晾曬衣物。
3過敏性哮喘的發生主要與變應原的致敏作用密切相關，應儘可能不要接觸變應原。花粉症過敏性哮喘患者在春、秋季等花粉播散期儘可能減少戶外活動；如必須在戶外活動或工作，應戴口罩。
4生活起居要有規律，小兒過敏性哮喘患者注意保暖，特別是季節交替時，衣著應適宜，避免受涼等冷空氣刺激。
5增強體質對過敏性哮喘患者很重要，平時要注意鍛鍊身體，可根據患者自身的體質、年齡、愛好，選擇不同鍛鍊方法，以增強體質、適應環境為目的。
綜上所述，上面的這些方法解釋關於預防小兒哮喘的方法，這些方法可能很多人或多或少的聽說過，接觸過，效果怎麼樣，大家也是知道的，如果對預防知識不瞭解父母，最好再認真的看一下這些預防措施，這樣才能有效的預防哮喘。
