紫薯吃了會脹氣嗎 紫薯吃了會放屁嗎

紫薯吃了會脹氣嗎

看情況。

紫薯中含有豐富的纖維素，纖維素是一種比較難以消化的食物，如果適量的食用可以促進腸道蠕動，有利於促進消化，如果食用過多則可能會導致消化不良的情況，可能會有脹氣的表現，而且如果本來消化能力不好的人食用紫薯，也有可能會發生脹氣的情況，所以儘量要適量食用，腸胃不好的人最好少量食用。

紫薯吃了會放屁嗎

看情況。

紫薯是一種比較容易產氣排氣的食物，所以食用紫薯容易導致放屁的情況，這是屬於正常的情況，而且紫薯中還含有豐富的纖維，在胃腸道中可以促進胃腸道的蠕動，有利於消化胃腸道中的食物，所以產氣的速度可能會更加快，導致有吃紫薯容易發屁的說法，但是需要區別的是，如果食用完紫薯之後頻繁放屁，而且還伴有腹脹的現象，很有可能是腸胃消化不良或者食用過多的表現。

胃不好的人可以吃紫薯嗎

不建議食用。

紫薯中含有豐富纖維素，而纖維素是一種比較難以消化的物質，而胃不好的人食用之後，很有可能會導加重胃部消化動力不足的情況，不利於腸胃的正常蠕動，而且紫薯還中含有豐富的澱粉，澱粉具有刺激胃液分泌的作用，如果食用過多會導致胃酸分泌過多，對胃粘膜造成損害，加重胃部不適。

什麼人不能吃紫薯

1.消化不良者

紫薯是一種含有豐富纖維素的物質，而纖維素比較難以消化，而如果是消化能力不好的人話，很有可能會導致胃部的消化負擔加重，不利於胃部的健康。

2.胃酸過多者

紫薯中含有豐富的澱粉，進入人體之後會刺激胃液的分泌，所以如果是胃酸分泌過多的人，不建議食用，可能會導致胃酸分泌更多，對胃粘膜造成損害。

3.血糖十分高的人

紫薯中含有十分豐富的澱粉，澱粉在體內會轉化為糖原，如果食用過多很有可能會導致血糖升高的情況，對於血糖十分高的人來說食用非常有危險，不適宜食用。