文婷殿下
面板瘙癢症
渾身癢一抓就紅考慮是面板瘙癢症的症狀，分為全身性瘙癢症、內分泌失調引起瘙癢症。
全身性瘙癢症
全身性瘙癢症多見於成人，瘙癢常從一處開始，蔓延至渾身癢。常為陣發性，特別是晚上睡覺渾身癢的嚴重，嚴重者呈持續性瘙癢伴陣發性加劇。
借網提醒大家：飲酒、咖啡、茶、情緒變化、辛辣飲食刺激、機械性搔抓、溫暖被褥、甚至某種暗示都能促使瘙癢的發作和加重。
建議：生活應規律、衣著鬆軟、不要沐浴過勤，儘量避免飲酒、飲食辛辣，避免用手搔抓、外物摩擦及熱水燙洗。
一般情況按照以上以上做法，瘙癢會有所緩解，如果渾身癢的情況持續加重，建議到醫院就診服藥治療，以免耽誤病情。
內分泌失調瘙癢症
內分泌失調引起瘙癢症的症狀：全身非常的癢，有時候渾身癢得難忍的時候患者會用手去抓撓，而且小疙瘩是越抓越多。如果手抓沒有小疙瘩，可以排除是內分泌失調。
建議：內分泌失調主要是我們的生活不規律，愛吃油膩辛辣食物等原因造成，建議更改作息時間，吃清淡一些的食物。
皮炎
渾身癢一抓就紅考慮是皮炎的症狀，皮炎這種病症可分機械性皮炎、真菌性皮炎、寄生蟲性皮炎、食物過敏性皮炎等。
機械性皮炎
機械性皮炎是由機械性、項環擦傷、自體挫傷、搔抓引起外傷性皮炎、燙傷、凍傷、放射性損傷等在康復的過程中發癢，這種情況是正常的，無須擔心，但是注意不要撓抓，以免重新弄破傷口。
真菌性皮炎
真菌性皮炎，患者患部脫毛，區域性有白色粉末狀結痂，痂下及周圍有紅色突起外加患部區域性癢，嚴重者會造成渾身癢。主要有真菌、小孢子菌、石膏樣小孢子菌、鬚髮癬菌，這種情況請去正規醫院救治。
寄生蟲性皮炎
寄生蟲入體蝨等感染會造成寄生蟲性皮炎，主要症狀是頭部、背部、腹部可見有發紅的疹狀小結，表面有黃色痂皮，並有脫毛現象和渾身癢，建議去正規醫院及時治療。
食物過敏性皮炎
食物過敏性皮炎一般情況是由食物過敏造成的，如果吃了某種之前沒有吃過的食物，然後出現渾身癢或者噁心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉、頭痛、頭昏等症狀時，則考慮是食物過敏性皮炎。
建議：但是過敏嚴重就先上醫院救治為主，並協助醫生把當天吃的食物告訴醫生，由醫生幫忙找出過敏原。常見導致過敏的食物有：牛奶，雞蛋，大豆，小麥，花生，堅果，魚類和貝殼類海產品。
蕁麻疹
渾身癢一抓就紅考慮是蕁麻疹的症狀，蕁麻疹是一種比較常見的面板病，當面板粘膜血管充血與大量液體滲出而造成區域性水腫性的損害。蕁麻疹發病迅速，消退也迅速。
過敏性蕁麻疹
過敏性蕁麻疹一般是由我們吃的食物引起的，食物在我們身體裡產生某種化學反應，導致渾身癢忍不住搔抓。並迅速出現大小不等、形狀不一的紅色、蒼白色的風疹塊；有的為環狀，也可互相融合成大片等症狀。約10分鐘到幾小時內很快消退，不留任何痕跡。
建議：儘可能地找出發病原因，如吸入花粉、羽毛、灰塵、蓖麻粉，避免接觸致敏物。發作期間不要抓，避免壓力，多注意鍛鍊身體，同時需不要吃海鮮辛辣食物。
人工性蕁麻疹
人工性蕁麻疹也稱面板劃痕症蕁麻疹，可能是患者對外來較弱的機械性刺激引起生理反應增強，患者渾身癢難受，忍不住搔抓後或在緊束的腰帶、襪子等區域性起風團瘙癢症狀。
建議：面板劃痕一般無需治療，稍後症狀就會消失。
血液病
血液病患者，如真性紅血球增多症，有將近40%的患者會出現渾身癢、面板瘙癢的症狀，特別是溫水浴用力搔抓後。
血液病患者常有消化道不適，主要包括上腹不適，胃鏡提示有胃十二指腸糜爛等，推測可能與血液黏度增高造成胃黏膜供血異常有關，還可能有頭痛、虛弱、眩暈、四肢末端燒灼樣疼痛、發白或發紺等症狀。
建議：血液病的治療目的是儘快使血容量及紅細胞容量接近正常，抑制骨髓造血功能，從而緩解病情，減少併發症。治療方法需靜脈注射或化療，建議去正規醫院治療。
如何避免渾身瘙癢
1、飯桌上我們要儘量少吃海鮮、羊肉和喝酒等刺激性食物，多吃青菜、蔬菜和水果。
2、養成良好的作息時間，早睡早起。
3、養成良好的衛生習慣，搞好個人衛生，同時不用油脂性護膚品或化妝品等。
4、保持大便通暢，有便秘時應及時治療。
5、忌用手搔抓或熱水燙洗，不宜穿過硬的內衣，以免刺激面板。
6、儘量每日進行面部按摩，保持氣血流暢。
7、忌用激素類藥物外塗。
