以文桑
挾提大椎清熱解表
定位：位於後正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。
推拿手法：將拇指與食指，中指相對，挾提大椎，雙手交替捻動，向前推進，重複操作100次。
功效主治：挾提大椎具有清熱解表，祛風止咳的作用，主治項強，熱病，咳嗽，感冒，氣喘，落枕等病症。
揉按風門解表通絡
定位：位於背部，當第2胸椎棘突下，旁開1.5寸。
推拿手法：將食指，中指併攏，用指腹以順時針方向揉按風門20-30次，力度適中，以區域性有酸脹感為度。
功效主治：揉按風門具有解表通絡，止咳平喘的作用，主治感冒，咳嗽，發熱，頭痛，項強，胸背痛等病症。
揉按肺俞疏風解表
定位：位於背部，當第三胸椎棘突下，旁開1.5寸。
推拿手法：用拇指指腹先以順時針方向按揉肺俞50-100次，再以逆時針方向揉按50-100次。
功效主治：揉按肺俞具有疏風解表，宣肺止咳的作用，主治發熱，咳嗽，流涕，痰鳴，咳喘，胸悶，胸痛等病症。
揉按心俞安神益智
定位：位於背部，當第五胸椎棘突下，旁開1.5寸處。
推拿手法：用拇指指腹以順時針方向迴旋揉動心俞20-30次，力度由輕至重再至輕。
功效主治：揉按心俞具有安神益智，疏肝解鬱的作用。主治心痛，驚悸，健忘，癲癇，胸悶，遺尿，腦癱，盜汗等病症。
揉按肝俞疏肝理氣
定位：位於背部，當第九胸椎棘突下，旁開1.5寸。
推拿手法：用拇指指腹先以順時針方向揉按肝俞10-30次，再以逆時針方向揉按10-30次。
功效主治：揉按肝俞具有疏肝理氣，通絡明目的作用，主治黃疸，脅痛，目赤腫痛，近視，煩躁，驚風等病症。
揉按膽俞疏肝利膽
定位：位於背部，當第十胸椎棘突下，旁開1.5寸。
推拿手法：用拇指指腹先以順時針方向揉按膽俞50-100次，再以逆時針方向揉按50-100次。
功效主治：揉按膽俞具有疏肝利膽，清熱止痛的作用，主治黃疸，口苦，胸脅痛，潮熱，咽痛等病症。
揉按胃俞和胃助運
定位：胃俞背部，當第十二胸椎棘突下，旁開1.5寸。
推拿手法：用拇指指腹以順時針方向迴旋揉動胃俞50-100次，以區域性有酸脹感為度。
功效主治：揉按胃俞具有和胃助運，消食化積的作用，主治胸脅痛，胃脘痛，嘔吐，腹脹，腸鳴，疳積等病症。
