吃太飽泡溫泉的危害 溫泉泡多了對身體有害嗎

吃太飽泡溫泉的危害

1、影響消化

飯後不能馬上泡溫泉，因為這個時候泡溫泉，周圍的面板和肌肉血管擴張，血液流量大，血液就會集中到身體表面，而胃腸附近的血液量就減少了，就會使消化器官功能減退，從而影響身體對食物消化吸收。

2、引發腸胃疾病

如果經常吃的過飽進行泡溫泉，不僅使人容易長胖，還會讓食物無法有效代謝，長期下去還容易造成消化不良，使消化系統紊亂，患上腸胃疾病。

建議

吃飽飯之後休息1-2小時，等腸胃中的食物消化部分後再去泡溫泉為宜，可避免上述危害。

喝酒泡溫泉的危害

1、可能出現低血糖

酒後不要泡溫泉，因為泡溫泉會大量消耗體內儲存的葡萄糖，而引起體內血糖含量下降，導致低血糖現象的發作，其症狀表現為：出汗、飢餓、心慌、顫抖、面色蒼白；同時酒精抑制了肝臟的正常生理活動能力，阻礙體內葡萄糖儲存的恢復，造成肌體疲勞，嚴重的會產生低血糖休克。

2、可能出現低血壓

喝酒後立刻泡溫泉還可能會導致血壓下降，因為酒精對於血管有舒張作用，而在泡溫泉的時候毛孔會舒張，血管也會進一步擴張，從而會誘發血壓下降，出現頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸等症狀。

3、腦供血不足

酒精和泡溫泉都容易使面板的毛細血管擴張，使人的心率加快，血液供應主要集中在面板，從而導致重要器官的血液供應相對減少，比如說腦，嚴重時可以產生腦供血不足，尤其是有基礎疾病，比如心腦血管疾病、高血壓的人群一定不能酒後泡溫泉。

建議：飲酒後24小時，等酒精代謝了再泡溫泉比較合適。

兒童泡溫泉的危害

出於安全的考慮，孩子如果小於三歲以下，最好是不要去泡溫泉，否則可能帶來以下危害：

1、溫泉內的水溫適宜可能滋生一些不利於孩子的細菌，孩子泡了可能回家出現面板不適，

2、孩子過於年幼，有些溫泉的水溫不適合孩子，一不留神孩子就可能被燙傷。

3、不少溫泉內的礦物質含量較高，孩子泡了之後可能透過面板滲透，不利於孩子的健康。

4、泡溫泉可能會造成面板性感染，由於溫泉屬於大眾場所，很有可能被綠膿桿菌所感染，這時候就有可能會造成面板出現紅疹或者是毛囊炎等一些疾病出現。

溫泉泡多了對身體有害嗎

長期正確泡溫泉對身體有利無害。

溫泉水一般都在37-40℃之間，浸泡在此溫度的水中能讓體表血管擴張，有利於身體血液迴圈，同時還能讓神經系統得到放鬆，對於神經衰弱、失眠、抑鬱症等給人群有很好的緩解治療作用，而且溫泉水含有礦物質，可促使面板新陳代謝、增強體質，適宜長期進行。

但要注意以下幾點：

1、浸泡時間不能過長

長時間浸泡在溫泉水中，會促使毛細血管過分擴張，心臟跳動頻率時間過長，可誘發脫水、低血壓、昏厥等問題，最正確的泡溫泉方式應該是泡一會、然後上岸休息一會，喝點水補充水分再繼續浸泡，每次泡溫泉的時間維持在10-15分鐘左右的時間，這才是最佳狀態。

2、部分人群不宜泡溫泉

對於有嚴重的面板溼疹、面板炎症以及面板有潰爛傷口的人群而言，泡溫泉需謹慎選擇，因為溫泉中可能含有硫磺以及鹼性物質，雖然可以殺菌，但也可能刺激面板傷口惡化，誘發溫泉性面板病；而有基礎性疾病的人，比如高血壓、高血脂類人群，且已經出現了動脈硬化或斑塊，在這種情況下泡溫泉還會成為急性腦卒中和心梗病發的誘因。