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乳房纖維瘤應該如何預防？

奕劍令鋒

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育齡期的婦女平時要對自己的乳房進行自我檢查：從坐位開始。任何乳頭內翻、面板凹陷、結構形狀異樣都是乳房深處癌的線索。如果病人雙手在頭上拍掌來收縮胸肌就會出

育齡期的婦女平時要對自己的乳房進行自我檢查：

從坐位開始。任何乳頭內翻、面板凹陷、結構形狀異樣都是乳房深處癌的線索。如果病人雙手在頭上拍掌來收縮胸肌就會出現上述跡象。婦女處於坐位時，便於檢查鎖骨上、下和腋下淋巴結，最後還需坐著進行觸診，要用併攏的手指觸控乳頭下的區域。

取仰臥位作更廣泛區域的觸診，同側乳房下墊一枕頭，同側的手舉過頭部，使乳房均勻地攤在胸壁上使手指易觸到深部的乳腺癌，應用食指、中指、無名指的掌面而不是指尖進行觸診。觸診的方式應取轉圓圈的方式，從乳頭向外橫向轉動，檢查伸到腋下的乳腺尤其重要。

乳房檢查首先應觀察乳腺的發育情況，兩側乳房是否對稱，大小是否相似，兩側乳頭是否在同一水平上，乳頭是否有回縮凹陷;乳頭、乳暈有無糜爛，乳房面板色澤如何，有無水腫和橘皮樣變，是否有紅腫等炎性表現，乳腺區淺表靜脈是否怒張等。

專家指出，乳房纖維瘤手術後飲食必須依賴食物中的各種營養元素，改善乳腺纖維瘤患者的營養是乳腺纖維瘤治療中很重要的措施，合理調配乳腺纖維瘤患者的飲食，可以提高身體抵抗力，對乳腺纖維瘤的康復十分有利。

釋出於 2021-01-10