天天健康

瘡瘍如何預防？

鄰家炎彬

2.5萬熱度 A⁺ A^-

瘡瘍怎樣預防？提到預防保健就不得不提到養生，養生就是保養生命之意，是現代人提出的預防保健之意。祖國醫學淵遠流長，早在二千多年前的《黃帝內經》中，就有

瘡瘍怎樣預防？　　

提到預防保健就不得不提到養生，養生就是保養生命之意，是現代人提出的預防保健之意。祖國醫學淵遠流長，早在二千多年前的《黃帝內經》中，就有養生的專門論述。《黃帝內經》的養生學說，是在“天人相應”的整體思想指導下建立起來的，因而具有以下特點：　　

1把順應自然作為養生的重要原則。強調要“順四時而適寒暑”，“服天氣而通神明”，並提出了“春夏養陽，秋冬養陰”的原則。認為對自然界陰陽的變化，“逆之則災害生，從之則苛疾不起”。　　

2把調攝精神情志作為養生的重要措施，指出要“恬惔虛無”，“積精全神”，“精神內守”，從而使“形體不蔽，精神不散”。　　

3重視保養正氣在養生中的主導作用，認為“正氣存內，邪不可幹”，指出各種養生方法都是為了保護和強壯正氣為基本原則。堅持了這個原則，應能達到“僻邪不至，長生久視”的目的。

釋出於 2021-01-12