子菡來了
降血脂
天麻能抑制二磷酸腺苷誘導的血小板聚集，能抑制由血小板活化因子誘導的血小板聚集。三七總皂苷有明顯抗血小板聚集和降纖作用，有效地降低血脂和血清膽固醇，對高脂血症具有明顯的預防和治療作用，因此天麻和三七一起吃降血脂，能有效的預防預防心腦血管疾病。
降血壓
天麻可增加外周及管狀動脈血流量，降低腦血管和管狀血管的阻力，降低血壓，減慢心率，對心肌缺血有保護作用。三七含有的成分三七總皂苷具有擴張血管，降低增高的血壓，減慢心率，增加血流量的作用，能有效的降低血壓。天麻和三七一吃有一定的降血壓效果。
止痛
天麻含有的天麻素有鎮靜止疼的作用，對偏頭疼、三叉神經痛、枕骨大神經痛的症狀有緩解作用； 三七能活血化瘀、疏經通絡、祛風除溼，可幫助治療治頑固性頭痛。
止血消炎
天麻素具有抗炎的作用，三七含有三七素，三七素是一種特殊的氨基酸，具有止血的作用，而三七皂苷又有活血化瘀的功效，所以三七有止血不留瘀的奇效。因此天麻和三七一起吃可以止血消炎。
天麻和三七怎麼一起吃
天麻三七燉雞
材料：天麻，三七，老母雞，枸杞，生薑片。
做法：老母雞宰殺，處理乾淨，天麻，三七新增少許白糖，泡軟，枸杞洗淨。鍋內水燒開，加入少量料酒，將雞放入鍋內煮幾分鐘，去血氣。撈起，沖洗乾淨。天麻，三七，切薄片，各取5片左右，把所有食材全放進鍋內，加適量的水，大火燒開，轉小火慢燉1小時即可。
功效：活血通脈，可用於肢體麻木、神經衰弱等。
天麻和三七一起吃的注意事項
1、三七具有很強效的活血化瘀功效，因此孕婦不適合吃，有可能會引起流產。
2、天麻有一定的毒副作用，不宜多吃，中毒劑量在40克以上，潛伏期為1到6小時，所以吃天麻每天食用量控制在40克以內。
3、三七和天麻一定要在藥師或醫師指導下服用，且與其他藥物配伍使用，才能很好地發揮它們的作用。
