岳家幻香
初為人母，那種喜悅的心情，只有當事人才能瞭解，但有問必答網專家指出，在這個時候，孕婦不要太興奮，因為很多婦科疾病，都是在這個時候開始出現的，子宮脫垂就是其中一種，作為一名新媽媽，更應該學會如何預防子宮脫垂。
正常子宮的位置是前傾前屈的，子宮頸在坐骨棘水平以上。這個正常位置是依靠骨盆底的肌肉和筋膜以及子宮的韌帶來支援的。如果這些組織發生了損傷或過度鬆弛，子宮就會沿陰道下降，甚至全部脫出於陰道口以外，這就是所謂的子宮脫垂。
分娩時用力不當，例如有的產婦子宮口尚未開全，即過早屏氣、使勁，分娩時未能很好保護會陰，產後又未能及時修復，導致子宮的支援組織鬆弛或撕裂，產後經常仰臥;產後過早活動，尤其是過早從事重體力勞動，如提拉重物，長時間蹲位、立位等等，這些原因都可能會引起產後子宮脫垂，影響產婦的子宮健康。
子宮復原靠收縮
子宮恢復靠收縮，但子宮收縮靠什麼呢?靠自然機制。也就是生產發動之後，子宮就不斷地收縮，排空了再排空，讓子宮腔不會有空隙。我們傳統上教導產婦按摩子宮，使用子宮收縮劑，或是中醫使用生化湯，都是輔助的角色。其目的還是引導子宮不斷地收縮，直到沒有出血且子宮腔保持淨空為止。
女子宮收縮不良會有大出血的危險
當子宮內尚有血塊或是殘留有胎盤時，子宮會先被血塊填塞;然後，子宮平滑肌就會停止收縮，這時候就是所謂的子宮收縮不良，會有大量出血的危險血崩。
在一般情況下，即使產後女性出現了輕度的子宮脫垂症狀，也是會慢慢恢復過來的，但有部分患者，由於症狀過重，又沒有注意後期的護理，所以子宮脫垂後的肌肉組織，並不能恢復原來的彈性，導致子宮脫垂的症狀更加嚴重。
