珉林志鮮
梨子
哮喘病人可以多吃點梨子，中醫認為梨味甘、微酸、性偏涼，主要歸肺、胃二經，具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。哮喘病人多吃點梨子有助於減輕哮喘發作的症狀。
荔枝
哮喘病人可以多吃荔枝，中醫認為荔枝性味甘，酸而溫，無毒，具有生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、疏肝理氣及滋補腎陰等作用。
注意：但荔枝並不是適合所有的哮喘病人，有些過敏性哮喘的額患者吃荔枝不但不會有好的效果，還會加重哮喘，所以吃荔枝對於哮喘病人來說要因人而異。
甘蔗
中醫認為甘蔗性味甘無毒，歸肺、胃、腎經，具有潤肺益胃、補腎生津作用。多吃甘蔗對哮喘病人也是有很大的好處的。
注意：甘蔗味甘性涼，寒性哮喘患者謹慎食用。甘蔗寒涼，大量食用可生痰，引起哮喘病發作，痰鳴有聲。如果是寒性哮喘患者，冬天發作嚴重，要謹慎食用，以免火上加霜。還有，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。
核桃
中醫認為核桃性味甘溫、質潤無毒，歸肺、胃、肝、腎等經，具有益肺平喘、養胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦等功用。
食材：桃核桃8個，紅糖適量。
製法：核桃放火上烤熟去殼，取核桃仁壓碎，與紅糖拌勻服食。每日1劑，於晚上用開水分次沖服。
功效：能補肺腎納氣、通便平喘，治療哮喘發作有效。
橘子
中醫認為其性味甘，酸而溼.無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經，橘葉、橘核、橘絡等也可藥用，其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痺及疏肝解鬱等作用。
注意：桔子在飲食中可產生內熱，加重咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。對於哮喘患者過量食用可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。因此橘子雖然有平喘的作用，但並不是適用於所有患者，選擇橘子治療哮喘時，需要謹慎食用，建議在醫生的指導下食用。
酸石榴
中醫認為石榴性味甘酸而平，石榴皮則澀溫，歸肺、大腸等經，具有清熱止渴、養胃生經、殺蟲止痢及利膽明目等功用。
食材:酸石榴汁l8克，生山藥45克，甘蔗汁30克，生雞蛋黃4個。
製法：加水一大碗煎煮山藥，然後再將其餘三味調入，火候不可過，片刻即成，以防蛋黃過熟，影響療效。早晚空腹溫服。
