西洋參和黃芪可以一起泡水喝嗎 西洋參幾個最佳搭配

西洋參和黃芪可以一起泡水喝嗎

西洋參可以和黃芪一起泡水，進行代茶飲服用。

西洋參的作用主要是益氣養陰，偏向於滋陰的效果更好；而黃芪具有補氣昇陽、益胃固表的作用。二者相配伍，能夠加強益氣的作用，而西洋參同時又伴有滋陰的作用，適用於氣陰兩虛的人群。比如周身乏力、平時倦怠、不想動、氣短、懶言、胸悶或者平時食慾差而口乾、腰膝痠軟，就可以用西洋參和黃芪一起泡水。如果陰虛的症狀更明顯，比如夜間煩熱、不易入睡、睡眠多夢、手腳心喜歡放在被子外面，還可以在其中多放枸杞一起配合，來加強滋補肝腎的作用。

黃芪西洋參比例是多少

1:1的比例或者是2:1的比例，一般用黃芪10g左右，西洋參3-6克。

黃芪屬於溫補藥材，有很好的補氣功效，每次服用10g左右即可，過量食用可能會導致上火症狀，引起口腔潰瘍、口乾舌燥等。西洋參既能補氣又能潤肺、生津，常用量為3-6克，不宜過量服用以免對身體造成傷害。

西洋參和黃芪泡水喝的功效

1、黃芪性溫、味甘，有補氣固表、託毒排膿、利尿、生肌的功效，常用於氣虛乏力、久瀉脫肛、自汗、水腫、子官脫垂、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病、瘡口久不癒合等。

2、西洋參性涼、味微苦，有補氣養陰、清熱生津的功效，主治氣虛陰虧、虛熱煩倦、咳喘痰血、肺虛久嗽、咽乾口渴、內熱、消渴、口燥喉乾等。

西洋參幾個最佳搭配

西洋參+枸杞：益氣補腎

原料：枸杞10克，西洋參10片。

做法

1、將西洋參放在水壺中，衝入500毫升作用的清水，煮開；

2、在杯中放入10粒枸杞，衝入剛剛燒開的西洋參水，即可飲用。

功效：枸杞子味甘，性平，歸肝經、腎經，食用有滋補肝腎，益精明目的作用，搭配西洋參泡水可益氣補血、滋補肝腎，適宜用於：虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。

西洋參+三七：補氣活血

原料：西洋參、三七、蜂蜜適量。

做法

1、將西洋參、三七打磨成粉末，將兩者混勻；

2、取西洋參三七粉末，放入杯中，沖泡沸水；

3、蓋悶5分鐘後，加入蜂蜜調味即可。

功效：三七味甘、微苦，溫，歸心、肝、脾經，有化瘀止血，消腫止痛的功效，搭配西洋參泡水有補氣、生津、活血功效，可用於內外出血，跌打損傷，瘀血腫痛之症。

西洋參+麥冬：清熱潤肺

原料：麥冬10克、西洋參4克、五味子6克、生薑3片。

做法

1、將藥物放入砂鍋中，加入冷水浸泡20分鐘；

2、用武火15分鐘左右，煮沸；

3、轉用文火燉煮25~30分鐘即可。

功效：麥冬味甘、微苦，微寒，歸肺、心、胃經，有養陰潤肺，益胃生津，清心除煩的功效，搭配西洋參可補氣養陰、清熱潤肺，適宜燥咳痰稠，勞嗽咯血，口渴咽乾，心煩失眠人群服用。