震雷其倩
為什麼不能吞食口香糖
口香糖是用天然樹膠或幹油樹脂混入薄荷糖漿製成，樹膠不會被人體消化，一般成人如果是吞食口香糖，不會黏附在胃腸道內，造成太大影響，過3天便會隨糞便排出。但如果嬰幼兒吞食口香糖可能會造成支氣管堵塞而發生危險。那麼不小心吞下口香糖怎麼辦？
多吃纖維豐富的食物
成年人如果誤吞口香糖，擔心對健康造成影響，可以多吃富含纖維素的食物如芹菜、蘋果、韭菜、白菜，促進腸胃蠕動，加速口香糖的排出。
催吐
成年人如果誤吞了比較大塊的口香糖可以採用催吐法。最普遍的用法是用手指按壓舌頭根部，刺激扁桃體，使之產生嘔吐反射。催吐後應該多飲淡鹽水，保持機體水鹽平衡。
多喝溫開水
孩子誤吞口香糖後的24小時內應該多喝溫開水，少吃油膩食物，有助於加快機體新陳代謝，促進機體血液迴圈，提高代謝廢物排出速度，加速口香糖從糞便排出。
就醫
如果嬰幼兒出現誤吞口香糖堵塞呼吸道或支氣管的緊急情況，應該立即就醫，由專業醫生取出。
如何避免誤吞口香糖
在嚼口香糖時不要唱歌、高聲談笑，尤其應該避免讓全身肉肉都震動起來的狂笑，或許此時你不應該看你認為好看的喜劇、相聲，避免口香糖誤入氣管。
嚼口香糖時間不宜過長
儘管嚼口香糖可以解壓、清新口氣，但嚼口香糖時間太長會導致肌肉勞損，腮幫子突出，影響整體臉型，胃酸分泌過多損傷胃黏膜，而且嚼含糖口香糖時間太長會引發齲齒危險。一般來說，嚼口香糖的最佳時間為10分鐘，最長不宜超過15分鐘。
