麥玲殿下
嬰兒游泳一週幾次最好
寶寶游泳最好在一週一次或者二次最好。絕大多數的新生兒對游泳都會十分喜愛,且適當的游泳能讓寶寶改善體質,促進生長髮育,提高免疫力,最好選擇在寶寶吃飽睡足狀態最佳時進行,游泳前一定要保證寶寶飲食營養充足,除蛋白質,脂肪,糖的充足供應外,還應補充含有豐富的維生素的食物。
嬰兒游泳注意哪些事項
1、水溫要適宜,應保持在26℃至30℃。注水的高度應取決於嬰兒的身高,只要嬰兒在漂浮時腳部與池底有一定的距離即可。
2、進行嬰兒游泳的頸圈一定要做相關安全的檢查,如是否漏氣、保險按扣是否正常等。另外,還要注意頸圈的大小是否適合嬰兒頸部。
3、在將寶寶放入水中的時候,動作一定要輕柔,避免導致寶寶產緊張的情緒。而當寶寶下水後,家長們需要觀察寶寶的膚色以及面色情況。
4、游泳之前要先給寶寶餵奶,以保證寶寶的能量供應。要控制寶寶的游泳時間,每次15分鐘且每週進行一次即可。
嬰兒游泳準備哪些工作
1、選擇安全場所
新生寶寶最好在醫院專業嬰兒游泳池裡戲水。游泳室的環境、溫度、溼度、游泳設施、救生裝置都有嚴格要求,還有專業護理人員,安全係數最高。經過一段時間訓練、媽媽熟悉操作過程後,可以在家購置一套家庭嬰兒游泳裝置。
2、備好救生裝備
嬰兒初始使用救生頸項圈(頸浮圈),稍大點的寶寶用胸部腋下救生圈,再大點的寶寶可以用背心救生衣、雙臂救生囊袋。
3、做好熱身活動
嬰兒專用泳池的溫度是低於體溫的,突然放寶寶下水很容易受涼。建議在下水前,先幫助寶寶做好充分的準備活動,熱熱身,用涼水搓面板,特別是肚臍周圍的面板,增加面板血迴圈,然後腿先下水。切記不要突然把寶寶放入水中,更不可帶汗下水!
