悅人殿下
刮痧療法
1. 刮下關穴
找到下關穴，塗上經絡油，用角刮法輕柔刮拭下關穴3分鐘，1天1次找到頰車穴，塗上絡油，用角刮法刮拭頰車穴，1天1次。
2.刮合谷穴
找到合谷穴塗抹適量經絡油，手握刮痧板，用刮痧板角部重刮患者虎口邊的合谷穴30次，至皮膚髮紅，皮下紫色痧斑、痧痕形成為止。
3.刮太溪穴、刮行間穴
找到太溪穴、行間穴，塗抹適量經絡油，用刮板角部重刮30次，將力貫注於刮痧板厚邊稜角面側，由上至下應一次到位，中間不宜停頓，至皮膚髮紅，皮下紫色痧斑、痧痕形成為止。
拔罐療法
1.清潔大椎穴、胃俞穴
用熱毛巾擦拭清潔大椎穴、胃俞穴。
2.拔大椎穴
右手持罐，左手將點燃的棉球伸入罐內旋轉一圈馬上抽出，將火罐扣在大椎穴上，罐留10分鐘後取下。
3.發胃俞穴
用同樣的方法將火罐扣在胃俞穴，罐留10分鐘。
食療緩解牙齦腫痛
萵筍拌兔肉
原料：萵筍150克，免肉300克，蔥末、蒜末，鹽各適量，辣椒袖少許。
做法：萵筍去皮，洗淨，切絲;兔肉用清水浸泡去血水，洗淨，煮熟，撕成絲。取大碗，放人萵筍絲和兔肉絲，加蔥末、蒜末、鹽、辣椒袖拌勻即可。
功效：本品能清熱瀉火，適用於胃火亢盛所致的牙齦腫痛。
蒸馬齒莧
材料：馬齒莧、麵粉各200克，鹽、香油、醋、白糖各適量。
做法：將馬齒莧洗淨，瀝乾水分，切段，加香油拌勻，再加鹽略醃。日加入適量麵粉，拌勻成雪花狀，上鍋蒸熟即成。另取鹽、醋、白糖等調味料拌成味汁，蘸著吃。
功效：馬齒莧性寒，能清熱解毒、散血消腫，研究表明，它具有一定的抗菌的作用。
貼扎療法緩解牙齦腫痛
貼扎功效
促進區域性迴圈代謝，加速淋巴流，緩解牙痛症狀。
貼扎方法-淋巴貼扎
1.患者頭部轉向健側，下領略上拍。
2.採用數條爪形貼布，分別固定於患側頜下淋巴結處，尾以自然拉力向面頰部延展。
3.也可採取數條爪形貼布，將錨固定於耳後淋巴結處,尾以自然拉力沿面頰、傾下三角延展。
中老年人調理方
金銀花方
配方:金銀花15克，白芷6克。
製法:將金銀花、白芷兩味中藥同人砂鍋，加水煎煮。
用法:每日1劑。
功效:緩解牙齦炎症狀、3齦腫痛等。
金銀花甘草飲
配方:金銀花15克，生甘草10克。
製法:將上藥以水煎煮，取藥汁。
用法:每日1劑，分2次服，連服3日。
功效:清熱解毒，疏散風熱。對牙齦腫痛有明顯的療效。
桂花汁
配方:桂花適量。
製法:收取桂花蒸餾的液體，備用。
用法:將所收桂花蒸餾液燉溫後服用，每次10~ 20毫升。
功效:適用於口齒牙齦腫脹、牙痛及口臭。
偏方治療牙齦腫痛
藕梨汁
材料:梨200克，生蓮藕200克。
做法:
1.將梨削去外皮，取果肉，切成塊;蓮藕也去外皮，洗淨，切成片。
2把梨塊、藕片一起放入榨汁機中攪打成汁即可。
功效：此方可以清熱、涼血、止血，適用於血熱妄行引起的牙齦出血、流鼻血等。
注意
蓮藕生用有很強的涼血、止血效果，熟用就差很多，所以一定記得不要煮熟。蓮藕和梨去皮後都易氧化，所以加工好後要儘快飲用，且一次不
要做太多。
菠菜芥菜汁
材料:菠菜250克，薺菜250克。
做法:
1.先將菠菜、薺菜分別洗淨，然後把二者分別切碎絞汁。
2.把菠菜汁、薺菜汁一起倒入鍋內加熱即可飲用。
功效：清熱涼血、止血，適用於齒齦出血、牙齦腫痛、口角糜爛等。
