辰韋醬
茶水漱口
每次飯後用茶水簌口，讓茶水在口腔內沖洗，能有效的清除口腔殘留的食物殘渣，茶葉水是弱鹼性食物，能破壞細菌的生存環境，防止細菌繼續滋生，從而有效的控制牙齦腫痛。
濃鹽水漱口
作用：濃鹽水可以針對口腔的炎症有一定的消炎殺菌的作用。
具體操作：用大杯裝500ml溫水，水溫控制在20℃為最佳，然後加入三勺鹽簌口清洗。
注意事項：溫水以20攝氏度為最佳；加鹽的量以能入口濃鹽水為最佳；漱口時要先在嘴裡含5分鐘左右，可以在患處多鼓動口中的鹽水，進可能用鹽水沖洗患處。
荊芥汁漱口
取荊芥20g，加兩碗水煎汁一碗，用於每日飯後清潔口腔，每次含荊芥汁大概15分鐘左右。荊芥性溫、微苦，有止血消癰的作用，此湯含簌對智齒牙齦腫痛有一定的療效。
口含蒜瓣
每日飯後先清潔口腔，然後取一小瓣蒜爆掉外皮，放置牙患處，每次含30分鐘左右。大蒜性溫、味甘、辛。不但可以溫中健胃、消食理氣，還可以解毒殺蟲、消腫止痛。飯後在患處含大蒜，可以針對性的治療智齒引起的牙齦腫痛。
手術拔除智齒
手術治療就是對生長中造成牙齦腫痛的智齒予以拔出，拔除智齒時，首先要對牙齦膿腫的部位進行切開排膿，消炎，然後才能拔除。建議當智齒的生長位置不正，擠壓到旁邊的牙齒，或者因為長不出來造成疼痛時，可以考慮手術拔除。因為畸形的智齒，不僅會導致牙齦的腫痛，嚴重時還會出現膿腫。
改變飲食習慣
對於得智齒牙齦腫痛的患者應該少吃辛辣、刺激的食物，避免對腫痛的部位形成刺激。
溫馨小貼士
熬夜、抽菸、喝酒、都會使得口腔中的唾液相對減少，唾液減少會降低口腔的防禦功能，使得口腔細菌增多，這樣統一誘發牙齦腫痛。
