紅瑞醬
藏紅花女人可以喝嗎
可以的。
藏紅花是一種中藥材，性味甘平，有活血化瘀，補血養血，解鬱安神等多種功效，常被用來治療月經不調，產後惡露不盡等病症，藏紅花用量合適，對女性是有很多好處的，所以藏紅花女人是可以喝的。
藏紅花對女性的好處
調理月經
藏紅花具有活血化瘀，補血養血的作用，可以幫助增加血管流量，維持血管通暢，對於因血瘀導致的經血不下，經閉，痛經等症均有一定的幫助。
祛斑抗皺
藏紅花活血化瘀作用能幫助疏通體內淤滯血管，加速新陳代謝，調節人體的內分泌，令人體氣血通暢，從而減輕肌膚色素沉著，延緩肌膚衰老。
解鬱安神
中醫認為藏紅花具有解鬱安神的功效，能幫助緩解心氣鬱結而導致的情緒低落，睡眠不安等症；其中的藏紅花醛均有抗焦慮作用，對於更年期女性或工作壓力大的女性有一定的舒緩神經，調神靜氣的作用。
提高免疫力
藏紅花中的藏紅花類物質可以增加人體細胞的免疫功能，增強細胞的活力，幫助人體細胞防禦和抵抗外來的病毒和細菌，從而提高人體自身的免疫力。
藏紅花女人可以怎麼喝
藏紅花茶
藏紅花茶是最簡單方便的一種服用方法。
1、藏紅花5-8根放入茶杯中。
2、加入開水。
3、蓋上蓋，靜置3-5分鐘後即可代茶飲用。
4、期間可續水3-4次，最後連藏紅花一起吃下。
藏紅花米飯
1、大米洗淨，放入適量清水。
2、將藏紅花10-15根放入攪拌均勻。
3、通電煮熟即可食用。
女人服用藏紅花的注意事項
1、不宜過量。藏紅花雖然對女性有一些好處，但它畢竟是一種中藥材，不宜過多服用，一般泡水服用取5-8根花絲就可以了，藏紅花的藥用量一般為1-3克，藏紅花服用過量可能會產生中毒反應，如：胃腸絞痛，尿血，昏厥等。
2、不宜每天服用。藏紅花具有很強的生理活血，對於人體的神經和血管均有一定的刺激作用，每天服用藏紅花可能會導致上火或者出血精神亢奮等症狀。
哪些女人不適宜喝藏紅花
1、處於經期的女性。藏紅花有很強的活血作用，經期服用，可能會導致經血量增加，甚至出現流血不止的情況。
2、孕期女性。藏紅花對子宮平滑肌有刺激作用，能促使子宮收縮，孕期女性服用可能會導致先兆流產。
3、有胃腸潰瘍的女性。藏紅花有刺激胃腸平滑肌的作用，能使胃腸潰瘍破裂出血。
4、花粉過敏的女性。有花粉過敏的女性也要慎用藏紅花，因為藏紅花中含有花粉，花粉過敏者服用可能引起全身瘙癢、長紅疹等過敏反應。
