做到五點才是平衡膳食

楊月欣 中國營養學會 理事長   中國疾控中心營養與健康所 教授 經常會有人問，什麼是平衡膳食？ 當翻看各個國家膳食指南的時候，&ld

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膳食營養不均衡可能誘發食管癌

食管癌是常見的消化道腫瘤，我國是世界上食管癌高發地區之一。食道癌的發病絕大部分是跟飲食有關。調查結果顯示，長吃粗糧不但不能減肥，反而會導致膳食營養不均衡，誘發食

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不同疾病該選擇怎樣的膳食

病種不同，吃法也不同，早期進行膳食控制有助於緩解病情 治療膳食越來越多地應用在各種疾病的治療中。很多疾病如果能在早期就注意膳食上的控制，病情能在很大程度上

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肺氣腫的膳食原則有哪些

肺氣腫並不是一種病，它是由於肺部疾病長期造成的結果，其發病機制尚未完全明確，但已知的可引起肺氣腫的因素有慢性支氣管炎、感染、職業性粉塵、吸菸等。其特徵是用力時會

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預防脂肪肝要合理膳食

眾所周知，飲食可以給患者帶來熱能，而如果熱能過多的情況下，就會導致肥胖，尤其是食物中的蛋白質，脂肪等高熱量食物，當然，這也不是導致脂肪肝的全部因素，脂肪肝的發病

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內分泌失調的營養膳食有哪些

內分泌失調是身體陰虛而引發的疾病，內分泌失調也是女性的常見疾病之一，我們在治療內分泌失調疾病時一定要注意多食用一些對治療氣血淤滯有較好效果的食物，這樣才能達到治

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內分泌失調的療養膳食有哪些？

內分泌失調，是現在很多年輕人中常見的現象，所以對於這種現象的出現，我們在生活中要高度重視才行。不光是是要養成良好的生活習慣，作息時間規律，不熬夜，還要注意我們平

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內分泌失調療養膳食有哪些

我們都知道內分泌失調會讓我們女性的面板粗糙暗黃、肥胖、不孕症和各種婦科疾病的發生，內分泌失調疾病嚴重的影響我們女性的正常生活和學習，同時也危害著我們的身體健康。

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調理內分泌失調的膳食有哪些

人們現在的生活水平和以前比較起來有很大的差距，很多人在食療上很重視，常常用飲食來代替藥物治療，針對於內分泌失調這種疾病來講也可以用食療代替藥物治療，我們看看以下

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內分泌失調營養膳食

內分泌失調是因為身體長期氣血淤滯所造成，淤血長期存留在我們的身體中就會導致女性內分泌失調的發生，要想徹底治癒內分泌失調疾病我們就應該讓自己的氣血通暢。那麼，內分

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內分泌失調療養膳食

核心提示：內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。很多女性常見病，其實都是由於內分

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改善兒童膳食結構防地中海貧血

在所有的患有地中海貧血的人群當中，兒童佔了很大的比例，相關調查顯示兒童的飲食結構不合理是導致地中海貧血易發的一個最關鍵因素。很多小孩在平時的飲食中存在挑食現象，

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分享一些死精症的藥膳食療法

任何一種疾病的治療都需要我們首先找到其病因再製定最適合的對症治療方案，中醫認為，本病多為腎精虧虛、下元不足、溼熱下注、擾動精室所為，所以對於死精症的治療我們應該

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痤瘡藥膳食療

核心提示：青春痘,現代醫學稱為痤瘡,是一種與遺傳、內分泌、感染以及免疫異常等多因素有關的毛囊、皮脂腺的慢性炎症性疾病。 痤瘡又稱粉刺，多發生於青少年的面部

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直腸癌患者的膳食原則

在我們周圍，有不少人因為得了直腸癌疾病而失去了生命，那是由於他們沒有及時採取有效的診療措施。不過，大家也千萬不要以為我們只要及時進行治療就萬事大吉了，同時我們還

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肩周炎患者如何合理膳食?

對於很多的肩周炎患者來說，如果在積極的配合醫生治療的同時，可以養成良好的飲食習慣，會對健康的恢復起到很好的幫助。那麼，對於肩周炎患者來說，什麼樣的膳食才是合理的

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腦血栓患者要怎樣合理的膳食

腦血栓所引發一些後遺症有很多的危害，嚴重者甚至會威脅生命，所以患者在接受治療的同時，也要配合醫生的一些指導意見，對飲食習慣進行一些調整，腦血栓患者的飲食注意事項

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類風溼的膳食療法

很多人都為類風溼煩惱，那麼得了類風溼應該怎麼辦呢?有關專家建議，類風溼患者除了要積極的接受醫生的治療外，也可以採取一些膳食治療。合理的搭配飲食，也可以幫助類風溼

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類風溼的膳食療法簡介

風溼病的治療不僅要進行及時的手術治療及藥物治療，膳食治療對於病情的緩解也是十分重要的。在我們的日常生活中存在很多對於治療風溼病十分有效的食療方法，瞭解這些食物的

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瘡瘍的藥膳食療方法有哪些

瘡瘍病的發生與飲食不節關係密切，從臨床醫療實踐情況來看，瘡瘍病病人就診時，往往都有多次的膏梁厚味飲食史，尤其是發病前的一、二次膏梁厚味飲食使瘡瘍病暴發。如同

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膳食纖維能夠有效預防結腸癌

不良的飲食習慣容易導致很多疾病的出現，結腸癌就是和我們飲食有很大關係的一種疾病，作為一種癌症，並不是容易治癒的，但是如果我們能夠在平時生活中多注意自己的飲食，就

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地中海貧血的中醫藥膳食療

地中海貧血是我們生活中比較常見的一種遺傳性疾病，往往患有此病的患者會擔心它會遺傳給下一代人，因此積極地進行地中海貧血的治療是非常重要的，今天我們就透過地中海貧血

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