一隻樂心呀
溫經散寒
艾葉性溫、味苦、辛，有良好的散寒止痛的功效，如果不小心著涼的話，用艾葉泡茶可以起到很不錯的驅寒效果，除此外，艾葉入腎經，對於女性月經期出現的手腳冰涼等症狀，用艾葉也可以起到溫經散寒的作用。
增強免疫
適當的用艾葉泡茶飲用，其辛溫的藥性能祛除體內的寒氣，推動血液迴圈，還能清除人體內的發炎病症，促進免疫細胞再生，其含有的鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分，對於受風邪、寒邪侵襲就致病的體質能有一定的改善，從體內增強自身的免疫，讓身體更加健康。
改善脾胃
艾葉入脾經，艾葉成分中有一些純天然揮發油和甲基纖維素，用艾葉泡茶後這些物質被人體吸收後能促進腸胃蠕動，並且能修復有損傷的胃黏膜，提升胃腸消化吸收能力，加快身體的新陳代謝速率，一定程度上用艾葉泡茶對脾胃起到了調理改善。
止血止痛
艾葉是止血藥中良好的溫經止血藥，其本身就是一種溫補藥材，食用後對於女性經期出現的小腹冷痛、月經過多等症狀，用艾葉泡茶能起到一定的止血止痛效果，除此以外，對於孕期婦女出現的胎漏下血，用艾葉也有一定的幫助，不過是要在一生的指導下使用。
艾葉茶的注意事項
適宜人群：體寒、痛經。
禁用人群：陰虛火旺、過敏。
不宜同食：燥熱之品。
