曉昕來了
艾葉茶多久喝一次
3-7天喝一次即可。
艾葉茶不建議頻繁的飲用，一般3-7天喝一次就可以了，因為艾葉具有一定的藥性，飲用過於頻繁的話，還是會對人體增加一定的壓力。
加上艾葉其性味辛、苦，溫，具有有小毒，歸肝、脾、腎經，具有散寒止痛、溫經止血的功效，頻繁飲用除了對人體有一定的傷害之外，嚴重的話則可能出現中毒的反應，慢性中毒者的症狀是感覺過敏、共濟失調、幻想、神經炎、癲癇樣痙攣等症狀出現。
所以艾葉茶不建議隨意服用，最好是在醫生的指導下服用，這樣可以更加的安全可靠。
曬乾艾葉煮水有毒嗎
有小毒，但含量很少。
曬乾之後的艾葉，其中的毒素成分沒有新鮮的艾葉那麼多，會在曬乾炮製的過程中損失一部分，其次煮水的過程中也會損失少量，曬乾的艾葉煮水還是有一定的毒素成分的。
但是其毒素成分對於人體而言，基本沒有什麼影響，不會出現中毒的現象，所以是可以食用的。
需要注意的是雖然曬乾艾葉煮水的毒素成分很少，但是也不可以過多的食用，過多的食用也會導致毒素累積，從而也可能會引起中毒，所以建議艾葉煮水用量不宜超過3-9g。
艾葉吃了會不會上火
有可能。
艾葉是一種味辛性溫的中藥材，其從藥性上來看是會引起上火的，但若只是適量食用的話，那麼其一般是不會導致上火的，過多的食用則會導致上火，尤其是艾葉茶，容易不知不覺造成上火。
建議不要多吃艾葉，不僅是導致上火，其還有可能會嚴重影響人體健康，無論是藥用還是作為食物食用。
什麼人不能喝艾葉茶
肝火旺盛者
對於肝火旺盛的人，一般是不建議飲用艾葉茶的，容易加重體內的火氣的作用，反而可能出現不適症狀。
妊娠期女性
對於妊娠期的女性而言，艾葉茶是不可以飲用的，艾葉茶具有一定的藥效，容易影響胎兒和孕婦的身體健康。
長期喝艾葉茶的好處
艾葉茶可以長期喝，但是不可以頻繁飲用，長期喝的話，其還是具有一定的好處的，其可以起到很好的驅散溼寒的作用，能夠預防體內溼寒過重，而引起一系列的溼寒症狀。
加上艾葉茶可以起到一定的活血通經的作用，長期飲用下來也可以提升自身的免疫力，起到強身健體的作用。
