天天健康
蜂膠的最佳服用時間是飯前一小時或飯後兩小時。
因為空腹服用更有利於營養成分的吸收，但在服用時不能因為蜂膠是保健品就過量服用，有句話叫“物極必反”，再好的東西吃多了都是有害的，具體情況後面會詳細說明，同時蜂膠不能長期服用，源於蜂膠中或多或少含有些重金屬，短期內服用沒有影響，若長期服用積少成多也個大麻煩。
蜂膠過量服用對健康的危害也是極大的，首先蜂膠富含的黃酮類化合物對性激素的分泌和代謝有一定影響，長期過量服用蜂膠會導致內分泌異常。其次，蜂膠極強的殺菌效果對胃腸內的有益菌也“一視同仁”，長期過量服用勢必會影響消化功能。最後，蜂膠內的重金屬因種種原因不可能徹底清除乾淨，長期過量服用會因重金屬堆積而中毒。
蜂蠟最簡單的吃法是直接嚼服，但咀嚼蜂蠟沒有什麼味道，成語“味同嚼蠟”便是蜂蠟味道的最好闡述，但直接嚼食一定要確保蜂蠟乾淨衛生，嚼完後的殘渣吐掉即可，另外蜂蠟也可以搭配其他食材一起吃，最常見的是蜂蠟炒雞蛋，具體做法是先取少量蜂蠟放在熱鍋裡融化，然後打入雞蛋炒熟即可食用。
釋出於 2023-08-23
蜂膠的副作用
路喧桑
1.3萬 熱度
蜂膠吃多久才有效果
北馬子睿
856 熱度
蜂膠是熱性還是涼性
東海豫棟
1.3萬 熱度
蜂膠什麼時候吃最好
南春桑
2.1萬 熱度
蜂膠可以長期服用嗎
春波小仙女
5059 熱度
吃蜂膠降血糖嗎
龍象茂庭
8460 熱度
蜂膠對糖尿病有什麼作用
北斗鴻羽
1.3萬 熱度
花膠燉蜂蜜
東風綺柳
2.4萬 熱度
蜂膠怎麼吃效果最好 蜂膠有哪些食用功效
鄰家山彤
2.1萬 熱度
提高免疫力吃什麼 盤點提高免疫力的四大食物
天際波光
2430 熱度
蜂膠會使人發胖嗎 蜂膠和蜂蜜有什麼區別
南川彥芝
6260 熱度
天然蜂膠可以直接吃嗎 血糖高的人能吃蜂膠嗎
六合鴻禎
6042 熱度
蜂膠會影響月經嗎 蜂膠能長期服用嗎
昊昊君
2萬 熱度
蜂膠不能和什麼一起吃
明冠耘志
5093 熱度
過期的蜂膠可以泡腳嗎 過期的蜂膠還能吃嗎
鄰家惜雪
2.5萬 熱度
牛皮癬患者的飲食保健
牛皮癬是我們生活中比較常見的一種肌膚疾病，該病給患者帶來了極大的困擾，嚴重危害患者的身體健康，所以患者不但要接受醫院的治療，還要做好飲食調養工作。下面就請專家為
谷楓君
2.5萬 熱度
川貝和蜂蜜怎麼用止咳 川貝蜂蜜止咳小妙招
暴風宜然
1292 熱度
打新冠疫苗嘔吐怎麼回事 疫苗出現不良反應還能接種嗎
今瑤少女
1233 熱度
常山的功效與作用
金山幼楓
1640 熱度
黃顙魚的功效與作用 黃顙魚的食用方式和注意事項
法慧志飛
1008 熱度
喝酒後面板過敏怎麼辦
浩渺大叔
1.4萬 熱度
嫁給媽寶男太痛苦了怎麼辦
法慧啟峰
1.5萬 熱度
西柚和血橙一樣嗎 西柚和血橙有哪些區別
東京新潔
2萬 熱度
殷門在人體哪個位置 殷門的作用功能主治
天際佳文
2.4萬 熱度
吃餃子能喝豆漿嗎 吃餃子喝什麼湯最好
修傑少女
5754 熱度
通草熬水的做法 通草熬水能下奶嗎
火焰子碩
1.8萬 熱度
脾胃虛寒可以喝蜂蜜水嗎
宗室治博
2.2萬 熱度
夏天感冒是風熱還是風寒
寄瑤氏
2.4萬 熱度
土茯苓五指毛桃煲湯要煮多久 土茯苓五指毛桃煲湯不能放什麼
平原銳立
1.6萬 熱度
健康碼變灰碼是什麼情況 健康碼變灰碼會不會被隔離
是寄瑤吖
1.9萬 熱度
引體向上怎麼練背 引體向上怎麼練最有效
雲來正平
2.1萬 熱度
夫妻感情破裂離婚好嗎
冠玉君
1.6萬 熱度
黃體酮破裂是怎麼回事
明亮三歲啦
1.6萬 熱度
晚上睡覺前可以吃香蕉嗎 睡覺前吃香蕉可以減肥嗎
一凡桑
1.4萬 熱度
肛拭子是自己採集還是醫生採集 為什麼要肛拭子檢查
雪羽氏
2.5萬 熱度
頭髮少怎麼變濃密
一隻樂心呀
1.3萬 熱度
2019年有倒春寒嗎 2019年什麼時候開始熱
菩提竹萱
7319 熱度
精油為什麼不能用來擦眼睛 精油用在臉上怎麼使用
天際茂學
1.8萬 熱度
西洋參泡水喝的五大禁忌 西洋參可以天天泡水喝嗎
氣甲雨涵
2.1萬 熱度
韌帶重建後騎動感單車可以嗎 膝蓋不好可以騎動感單車嗎
寄瑤氏
1.8萬 熱度