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蜂膠可以長期服用嗎

春波小仙女

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蜂膠雖然也是蜂產品之一，但是和蜂蜜相比，很多人都不是很瞭解，蜂膠存在很多的食用禁忌，比如這蜂膠不能多吃，吃蜂膠不能和很多食物一起吃，下面我們看看蜂膠可以長期服用嗎？

蜂膠不能長期服用。

蜂膠是以植物的膠質液體為原料釀製，原料受環境的影響比較大，很多蜂膠都存在一定的毒性，短期服用由於肝臟有解毒功效，不會有副作用出現，但長期食用就可能引起中毒。

蜂膠吃多久最好

蜂膠和其他的中藥一樣，也有食用療程，蜂膠一般的食用療程為一個星期，但需要堅持服用幾個療程方可取得很好療效，就如用蜂膠降血糖時，一般在服用一個療程即可見效，堅持吃3~5個療程就能穩定的控制血糖，吃蜂膠最好是吃一個星期，停一個星期，避免引起中毒。

蜂膠的主要成分有黃酮、萜稀類、有機酸類、芳香性醛類及多種氨基酸酶、維生素、礦物質等，蜂膠中複雜的有效成分，是優良天然保健品和藥物的物質基礎。蜂膠是一種極為稀少的天然資源，素有“紫色黃金”之稱。

1.蜂膠中的很多成分都是水溶性的，因此，蜂膠最好是用溫水調服，飯前吃吸收效果好。

2.蜂膠中含有較多對胃腸有刺激的成分，因此，若是胃腸功能欠佳的人群建議在飯後食用，可保護胃腸，治療胃潰瘍。

3.蜂膠的產量很有限，因此，購買時若是價格太低不可購買，還需仔細辨別真假，假貨不能食用。

釋出於 2024-03-21