虛徒慶嬌
香蕉皮曬乾能泡水喝嗎
能泡水喝，對人的身體很好。
香蕉皮提取物富含血清素，有助於緩解抑鬱症。香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛細胞免受紫外線傷害。
香蕉皮曬乾有什麼用處
1、香蕉皮曬乾磨成粉可以直接和水攪拌， 成糊狀， 然後取適量均勻塗在臉上 10到15分鐘後清洗乾淨 可以起到美白效果。但是香蕉皮有一點澀 清洗過後臉上可能也會有點澀。
2、把一小塊香蕉皮埋在花盆土裡，香蕉皮含有豐富的鎂、磷、鋅等多種營養礦物質，有利於植物的生長。
3、治口腔潰瘍香蕉皮其實也是一種可以入藥的中藥，不僅僅可以治療口腔潰瘍、口腔發炎，同時也可以用作緩解便秘，預防痔瘡。其做法是香蕉幹品加上另一味中藥火炭母一起煲水，加適量紅糖調味飲用。
吃香蕉的注意事項
1、香蕉性寒，體質偏於虛寒者，最好避之則吉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(洩瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。
2、香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
3、關節炎、糖尿病患者也不宜多吃香蕉，因香蕉含糖高，又會使血液迴圈減慢，代謝物堆積，故有可能加重病情。
4、從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。
