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香蕉皮煮水能治高血壓嗎

八卦新芙

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每次吃完香蕉後就會隨手把香蕉皮扔進垃圾箱裡，但是最近聽說香蕉皮煮水能夠治高血壓，還有這樣的事情！下面就和我一起來看看吧

香蕉皮煮水可以輔助治高血壓的。

香蕉中含有豐富的鈉元素，鈉元素能夠幫助身體降低血壓，香蕉皮中也含有豐富的鈉元素，所以，香蕉皮煮水是能夠輔助治療高血壓的。

香蕉皮煮水治高血壓效果好嗎

香蕉皮煮水治療高血壓的效果一般。

高血壓的治療需要在正規醫院專業醫生的診斷下進行治療，用香蕉皮煮水治療高血壓對高血壓只有減緩作用，做不到根治，而且，高血壓和平時的生活飲食有很大的關係，治高血壓應該重點從專業治療和生活飲食著手。

香蕉皮煮水一定要用乾的。

新鮮的香蕉皮腐敗程序快，很容易招致蚊子，垃圾桶裡面有香蕉皮都要儘快處理，家裡儲存香蕉皮肯定是不行的，將香蕉皮曬乾後可以隨用隨取，不用擔心蚊蟲和蟲卵問題，所以，香蕉皮煮水一定要用乾的香蕉皮。

建議香蕉皮煮水的時間控制在15分鐘左右。香蕉皮煮水時間不能太長，香蕉皮中的主要成分是膳食纖維，膳食纖維不耐煮，煮的時間長了會影響香蕉皮的功效，15分鐘是比較適合的時間，不會將香蕉皮煮爛，有益元素又足夠析出在水中了。

釋出於 2024-06-20