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鹽水泡腳有什麼功效與作用鹽水泡腳有哪些好處

慧語殿下

1.8萬熱度 A⁺ A^-

現在，越來越多的家庭開始注重養生，許多人養生的第一步，就是從腳開始，也就是泡腳，那麼鹽水泡腳有什麼功效與作用？

殺菌消炎消滅真菌

平時用鹽水泡腳能殺菌消炎，特別是腳上出現皮炎或者腳氣以後用鹽水浸泡大有好處，能消滅真菌，緩解痛癢，可以讓腳氣的症狀很快好轉。另外腳上的面板過干時，用鹽水泡腳還能促進面板對水分的吸收，能緩解面板乾燥預防脫皮。

平時多用鹽水泡腳，還能加快血液迴圈，能緩解腳冷腳涼等不良症狀，因為腳處於人體的最下方，心臟中流出的血液很難到達這個部位，這時人體就會出現一些不適，而且腳的溫度會特別低，用鹽水浸泡以後血液流動加快，這種不良症狀也會消失。

用鹽水泡腳還能滋養肌膚，鹽水不但能消炎殺菌還能去除死皮和面板表層的角質，能細嫩肌膚。平時腳雖然不經常露在外面，但它的面板也需要保養，用鹽水泡腳就是最好的保養方法之一。腳還是人體五臟的重要反射區，平時堅持用鹽水泡腳還能提高心臟、肝腎功能，堅持使用能增強體質，緩解體虛。

祛風除溼也是鹽水泡腳的重要好處之一，它祛除身體內的溼熱毒氣，也能清熱解毒，平時人們出現關節疼痛和風溼骨痛時用鹽水泡腳能讓症狀好轉，另外人們因身體內溼熱毒氣過重引發上火時，多用鹽水泡腳對身體也大有好處，能讓這些不良症很快減輕。

釋出於 2022-06-20